早孕反应厉害怎么办

影视剧中通常都会通过恶心呕吐、昏厥等症状表示此女性角色怀孕了。确实，很多早孕反应都会让女性出现恶心反胃、食欲不振等症状，但是如果早孕反应过于严重，不仅会影响孕妇的生活，也会使腹中胎儿受到牵连。有没有方法可以缓解早孕反应呢？早孕反应厉害怎么办呢？

一、少食多餐。

如果说在孕期呕吐的特别厉害。那么女性一定要记住，少食多餐，或者是分餐多吃。吐了再吃，吃了再吐，这只是一个循环。不管食物在胃中留的时间多少都会留下一部分营养成分。

二、多吃一些易消化的食品，清淡的食品。

而富含复合性碳水化合物的食物非常的多，你比方说玉米和小麦，当然还有新鲜的蔬菜，这些都有助于摄取营养和缓解早孕反应的状况。

三、多吃姜。

或者是多喝一点姜茶，对孕妇来说也是非常有好处的，能够有效的缓解早晨起来的恶心状态。

四、多注意补充维生素b6。

当然可以在药店购买维生素b6片。价格不贵，也非常的安全这个药物能够有效的缓解和减轻恶心。

五、放松自己的心情。

这也是能够有效缓解早孕反应的一个方法。如果上面这些方法都不行，那么建议你去医院进行检查，让医生给你做出进一步的诊断和治疗。

以上就是“早孕反应厉害怎么办”的回答，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。