怎样预防宝宝蛀牙

宝宝蛀牙的危害是很大的，所以，无论是幼儿的乳牙还是在换牙期的学龄前儿童的恒牙都要注意防止龋齿的发生，以免影响到孩子的身体健康，那么怎样预防宝宝蛀牙比较好呢？接下来，让我们一起来了解一下！

1、不贪吃对有损牙齿健康的食物：高糖、精细、质软及粘稠性食品易附着在牙面而不易清理，在致龋菌的作用下大量产酸，与牙面长期接触，极易引发蛀牙。建议儿童应适当多吃些低糖、纤维性及粗硬食物。如玉米、荞麦等粗粮，芹菜以及水果等有利于牙齿清洁的食物。

2、窝沟封闭：目前预防蛀牙最有效的方法就是窝沟封闭。窝沟封闭是不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病的目的。窝沟封闭相当于给孩子的牙齿穿上一件保护衣，而且终身受益。

3、定期做口腔检查：定期带孩子做全面的口腔检查，不但可以及时发现虫牙，而且还可以发现其它口腔疾病，家长应3~6个月带孩子看一次牙医。

4、正确有效的刷牙：因为儿童的动作比较迟缓且缺乏耐性，孩子掌握简单有效的刷牙方法。早晚竖向刷牙，即顺着牙齿的缝隙，上牙自上往下刷，下牙自下往上刷，在咬面可以前后来回刷。而且牙齿的内侧也要刷，每次刷牙时间2~3分钟为宜。正确有效的刷牙可以清除牙面残存的食物残渣，有效的预防蛀牙。

以上就是“怎样预防宝宝蛀牙”的预防，除此之外，宝宝一定要从小养成刷牙的好习惯，饭后漱口，监督孩子早晚刷牙。