准妈妈孕酮低应该怎么办？

准妈妈在正常妊娠时孕酮会增多，以防止胚胎被母体排斥，从而维持妊娠。如果孕酮不足，胚胎就如同异物，胎宝宝会被母体排斥而流产。

而只有知道了孕酮低的原因，才能更加有效地进行预防与治疗。

1.孕酮低的原因

一般原因有先兆流产、宫外孕、闭经、不孕症等。卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降。而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

2.孕酮低怎么办

（1）医院治疗

如果准妈妈的化验结果显示孕酮低，医生一般会给准妈妈开补充黄体酮的药物或者打补充黄体酮的针进行保胎，绝大多数的人10天左右就能治愈，因此准妈妈无需过于担心。

通过补充孕酮片来调理的话，则要根据准妈妈本身的恢复情况来决定，医生会做长期的观察和建议，不用太担心。

如果孕酮值低，但依旧有胎心的话，可以继续治疗；如无胎心，则在医生的建议下考虑是否治疗。

（2）食疗方法

多补充大豆异黄酮。

怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。

富含大豆异黄酮的食品最常见的就是大豆及其制品，比如豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

多补充维生素e。

女性体内的维生素E充足便可以促进孕酮的平衡。富含维生素E的食物包括花生、芝麻及芝麻油、肉类和叶菜类蔬菜等。

（3）减少劳累，合理休息

孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此孕酮低的准妈妈应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。