如何预防产后风

2019-11-15 11:20| 发布者: 编辑刘| 查看: 685| 评论: 0 |来自:

产后风，又叫“月子病”，是妈妈在生产的时候身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入导致在孕育之后所患有的风湿性疾病，产后风在产后身体的治愈周期会比较长，所以今天要和大家了解下如何预防产后风？ ...

产后风是产妇在生产时，产妇的骨骼和关节会变得比较脆弱、松散，也因筋骨开、身体虚弱，不慎被风寒侵入所引起，其中以高龄产妇、难产、剖腹产和多次流产的妇女最容易患产后风。那么，如何预防产后风呢？

如何预防产后风？

①、适龄生育，以25岁-29岁间为最佳，避免高龄（大于30岁）分娩。

②、尽量避免流产，不要随意做剖腹产。

③、优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。

④、洗漱宜用温水，不宜用冷水。并做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风或着凉，随气温变化增减衣物，预防感冒。

⑤、保持心平气和，情绪稳定，注意休息，切忌过劳。

⑥、不要过度活动关节，分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

以上就是“如何预防产后风”的回答，产后风会对女性生活产生比较严重的影响，而且这种影响持续时间会比较长，要想不受“产后风”之害，预防很关键。

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