入盆，就是要生了吗？

胎儿入盆是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，下降到孕妈的骨盆腔，此时胎儿的身体位置得到巩固。胎儿入盆是分娩流程中的第一步。

胎儿入盆的症状

在胎儿入盆时，孕妈妈可感觉到小腹下坠，外阴胀痛。如果胎儿已经完全入盆，孕妈妈在接下来的时间里，可能会出现尿频、便秘、宫颈口胀等情况，这些都是正常的情况，主要是由于子宫增大下降，肠子和膀胱受到压迫引起。胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以孕妈会有尿频、便秘的现象，只要没有破水、见红等临产现象发生就不用担心。

胎儿入盆的时间

胎儿大约孕36周时入盆，但不同的孕妈有不同的情况，一般第一次怀孕的孕妈胎儿入盆时间是在孕36周，有10%-20%的初产孕妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。第二次分娩的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后，比初产孕妈迟。若想确切胎儿是否已入盆，可以通过产前检查来确定。

一般来说只要没有发生头盆不称(胎儿头部和骨盆大小不相称)的情况，胎儿都能顺利入盆。如果在孕晚期胎儿长时间没有入盆的话也不必过于担心，孕妈可以适当加大运动量(主要是散步)，这样有助于胎儿尽快入盆。

胎儿入盆后注意事项

1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多孕妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要正确认识分娩，保持愉悦的心情。

2、做好产前准备。准备好待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。

3、做好个人卫生。胎儿入盆后，孕妈妈要勤洗澡，注意保持身体和外阴清洁。

4、注意饮食。胎儿入盆后孕妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

5、做好产前检查。孕妈妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，选择合适的生产方式。

此外，胎儿入盆后孕妈妈要注意观察临产症状，如宫缩频繁，见红，破水等情况，及时到医院待产。