孕5周2天关注要点

孕5周2天

宝宝成长发育：

胎儿现在相当于一颗裂开的豌豆。刚刚开始跳动的心脏（只是一个U型的管）只有2mm那么大，看起来好象很小，但就其与身体的比例来与成人相比的话，胎儿的心脏大小相当于成年人心脏的9倍。

孕妈关注重点：

钙是人体含量最多的一种元素，也最易缺乏。一般来说，成人每日应供应600毫克钙，而孕妇、产妇则需要1500-2000毫克。如果你的饮食中钙的供应不足，将出现胎儿骨骼、智力发育不良；你也会因钙质不足，而发生牙齿松动脱落、骨骼疏松现象等。一般膳食中的钙，只有40%-60%被吸收，所以你要尽量食用含钙丰富的食物，如牛乳、脆骨、鱼、豆类及豆制品等。