怀孕以后,孕妈们除了面对孕期会出现的各种妊娠反应,还要面对身体的疼痛,这些疼痛,在医学上被称为孕期疼痛症。那么,哪些疼痛需要引起注意,哪些疼痛不需要治疗呢? 腿痛: 易发生在大腿及小腿后面,夜间好发,一般是腿部肌肉痉挛而引起的,往往是孕妇缺乏钙质或维生素B所致。可服用钙片或维生素B药品,或多吃一些含钙和维生素B较高的食品,即可好转。 胸痛: 好发于肋骨间,状如神经痛。有的是肝区或背部脊柱两侧疼痛。可能是由于孕妇缺钙或膈肌抬高所致,应补充钙片。 手臂痛: 手臂枕在头下睡觉时疼痛,或手臂疼痛,不能抬高,或有抽筋疼痛和蚂蚁爬行感觉。这是孕后脊柱骨骼变化,压迫神经的原因,待产后可不医自愈。 头痛: 有些孕妇在怀孕早期会出现头昏、轻度头痛等现象,这是较常见的妊娠反应。倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕子痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的孕妇尤应注意,应及早就医诊断。 胃痛: 怀孕后,胃部逆行蠕动,使胃内酸性容物反流到食道、咽喉及口腔,刺激黏膜而引起。可采用半坐卧位,口服氢氧化铝凝胶。 腹痛: 女性妊娠初期,子宫后倾或盆腔充血,以致骨盆区有牵引痛或下坠感。如腹痛剧烈,下身“见红”,则小心宫外孕或流产,应立即去医院检查诊治。怀孕中期,子宫增大,也会出现牵引胀痛。这时,可取侧卧位,保持大便通畅,注意休息。 腰背痛: 孕后因内分泌的变化致关节韧带松弛,随着胎儿的发育,子宫增大,妊娠中、晚期腹部向前突出,重心必向后移,腰椎向前突,背部肌肉持续紧张,所以有轻微腰背痛。此时要注意休息,避免长时间站立、行走,卧床休息后便可减轻;平时适当运动以加强背部肌肉的柔韧性;避免提重物;睡硬床垫及穿轻便鞋。 如果疼痛明显,应及时查找原因。如有些孕妇出现后腰、右下腹疼痛,并有尿急、尿频等尿路感染症状,这是“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症,应去医院诊治。 |
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