孕期痔疮

妊娠期间，这是因为孕晚期随着胎儿越来越大，孕妇的子宫也会逐步的增大，胎宝宝压迫了孕妈妈的直肠，形成静脉团，从而引起痔疮。一些孕妈妈的饮食作息有一定的关系。如：饮食辛辣刺激食物，熬夜，常坐不运动，喝水少等等。

怀孕后子宫压迫直肠以及运动量相对减少，容易产生便秘或使便秘加重，排便不畅会使劲用力，导致腹压增大，进一步加剧痔疮。

孕晚期得了痔疮，该怎么办?

◆冰敷可以快速地解除疼痛，在24~ 48小时后，不适会有很大改善。

◆用温热盐水坐浴10~15分钟，可以促进局部血液循环。

◆多喝水，每天喝不少于1.5升的水。

◆绿色蔬菜、水果、五谷杂粮、酸奶都是很好的有助排便的食物，可以促进肠道蠕动。千 万不要吃辛辣刺激的食物。

◆ 适度散步，休息时抬一抬腿，可以促进血液循环，减轻便秘。

总之，孕晚期得了痔疮，要多喝水，多吃绿色蔬菜、水果，不要私自用药，情况严重要到医院检查，请求医生的帮助。

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅则会导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，影响准妈妈的情绪稳定，严重者如痔核脱出于肛门外，会造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状，以致影响妊娠健康甚至不利于婴儿成长。孕妇如患上了痔疮，最好的改善方式是从以下方面着手。

一、三餐饮食正常+忌辛辣食物+多纤维素食物。早餐一定要吃，避免空腹，确保营养供给。切忌刺激辛辣食品，如含有辣椒、花椒等食物，少喝碳酸饮料。并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果。可以使用一些窍方缓解痔疮，苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下，剁碎)，将这些食物混合后食用，可有效防止便秘。

二、多补充水。每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。

三、切忌忍着不排。一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了，不但造成排便不易，也会影响食欲。另外，患有痔疮的准妈妈也要注意保持肛周卫生，避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。

四、促进血液循环。每天早晚进行一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。另外，孕妇左侧卧位也可以改善子宫血供，且可以减少子宫对盆底的压力，缓解痔疮。

谨慎用药。孕妇患上了痔疮，严重时需要选用安全的外用药，以求早日康复，要请医生推荐成分安全可靠的药物，例如孕妇专用痔疮膏。

孕妈们最关心的问题，无疑就是痔疮会不会影响到宝宝?会不会影响顺产?孕妈们无需为“患上痔疮，我是不是就只能剖宫产”忧心。准妈妈得了痔疮，对其本身和腹中的宝宝来言，并没有直接的危害。但是倘若不积极调理，到了日后便会产生一定的危害：

1.贫血

孕期排便经常出血，就会导致身体缺血，引发贫血，继而危害幼儿的成长发育，极易诱发早产，导致新生儿体重过轻，严重甚至会引起胎儿死亡。

2.毒素的滞留

该症常常是因为排便难而引起的，长久如此，孕妇体内的毒素就难以正常排出。本应该被排出的毒素会继续被身体错误吸收，不仅伤害母体，还会危害到正常发育的胎儿。

3.干扰分娩

孕晚期增大的子宫使孕妇们的腹腔压力增大，很容易影响直肠静脉血液的回流，如果孕妇此时有便秘，很容易导致直肠静脉曲张，从而形成痔疮。

当孕妇顺产时，由于腹腔持续性用力，会导致痔疮嵌顿的发生，伴有剧烈的疼痛。另外妊娠期盆腔组织松弛，在顺产的时候长时间用力，也会导致痔疮的加重。因此很多女性发现产后痔疮症状不轻反重，甚至会连续拉血达数天之久。

孕妇长痔疮需要剖腹产吗?

如果是阴道分娩，于第二产程宫口开全时使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。不过这只是暂时现象，随着胎儿的排出、腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解，痔疮症状也会有所减轻或消失。所以，有痔疮不是剖宫产的适应症。

当然，如果孕期痔疮严重或已有外痔血栓形成，选择剖宫产的分娩方式也可以减轻痔疮的进一步发展。

很多准妈妈在怀孕期间都会长痔疮，包括生产过后也容易长痔疮，因为吃得多，活动的少，就很容易便秘，上火等。很多准妈妈一开始只是便秘，所以不去在意，慢慢就形成了痔疮，如果长时间便秘，一定要重视哦!预防便秘变痔疮，总比得了痔疮再去治疗好得多。而且痔疮如果严重还会对胎儿有影响!如何预防痔疮？下面跟小编一起来看看吧！

1.正确排便

准妈妈应该形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。此外，想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。

2.经常运动

不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，痔疮出现的很大一部分原因就是久坐长期不动的缘故，运动不仅能增强体质，还能增加肠胃的蠕动，对痔疮有很好的缓解作用。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

3.适度按摩

准妈妈可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。

4.注意饮食

饮食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如苹果，香蕉，麦片，此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足。