新手爸爸“育程表”：第四个月

新手爸爸必读，快分享给你的他看吧~

从宝宝出生到现在已过了 4 个月，这时的你恐怕正刚刚适应父亲的角色吧，能想象到，你在新家庭的生活面前承受了多少各种各样的压力。

这时，你是否发现，你和妻子之间已没有更多的时间和精力顾及性生活问题了。

是的，你或许已经注意到，妻子把全部身心都投入到了照料宝宝身上，使得你和妻子曾有过的那种亲密的性关系似乎发生了变化；但你可能并不知道，对新妈妈来说，性欲减弱还受体内激素变化的影响。

一般来说，许多新爸爸这时既有点埋怨妻子，又不知该如何跟妻子谈论性。但是你还是要谈，对于你们刚刚开始的新生活，这是非常有必要的。

所以，除了宝宝的照料，你还可以做以下几件事：

1. 和妻子谈论你们这一段时间来的性生活变化。

2. 尊重和接受过去四个月中生活发生的变化，从现在开始，双方共同努力，积极恢复和进一步加深夫妻的亲密感情。

3. 找时间看看有关夫妻性生活调适的书。

4. 和妻子抽空一起散散步，聊聊彼此的新感受和对改善性生活的愿望。

5. 继续在料理好宝宝生活的同时，用些小游戏带宝宝玩，如给他吹些彩色泡泡、轻轻吹下喇叭等，尽快唤起宝宝的感觉。