分娩时胎儿要从孕妈的子宫通过产道,在这个过程中,产妇的机体弹性差的话很容易发生裂伤,到时候免不了要在会阴切开一道口子。在没有麻醉的情况下用剪刀活生生的把肉剪开的感觉,那叫一个酸爽。不想忍受这种疼痛,孕妈在产前最好多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、银耳、豆制品、鱼类等,增强产道弹性,有助于顺产。 怀孕虽然很辛苦,但是孕育生命的过程也很享受。孕妈在怀孕期间不妨多学一些孕期知识,学会孕期护理,了解分娩的每一个产程,减少对顺产的恐惧、减轻临产前压力,控制自己的情绪,做好充分的准备。
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