新手妈妈须知：新生儿的哺喂姿势这几种更好！

怎么喂奶才能让宝宝吃好，自己也能轻松点？其实喂奶也有小妙招，掌握方法能事半功倍哦！哺喂母乳时尽量每次更换不同姿势，让宝宝通过吮吸刺激不同乳腺，降低塞奶发生的概率。若妈咪感觉到乳房某处阻塞，亦可通过调整哺乳姿势，缓减乳腺阻塞的情况。通常宝宝下巴对准的位置吸力最强，妈妈可以找到最适合自己的哺乳姿势。以下介绍几种适合新生儿的哺喂姿势：

新生儿的哺喂姿势1.摇篮抱姿

此为新手妈咪入门姿势。妈咪的肩膀放松，背部可靠在椅背，宝宝头枕在妈咪手时上，抱宝宝的手与大腿中间可摆放哺乳枕、枕头支撑，让宝宝和妈咪的肚子紧贴。哺喂时注意宝宝上唇上方乳晕应露出较多，下巴贴着乳房，此姿势可刺激内侧乳腺。

新生儿的哺喂姿势2.橄榄球式

此姿势适合宝宝含乳不易时使用。哺喂时，将宝宝夹在腋下并用手保护头部，将其嘴巴朝向吸吮的乳房位置，再用另一只手托住乳房， 此方式也能让宝宝吸到外侧及下侧乳腺。

新生儿的哺喂姿势3.侧躺喂

此姿势适合在夜间哺乳、产后伤口还未痊愈或疼痛时使用。侧躺喂时，妈咪与宝宝面对面，妈咪侧身并稍微后倾，避免闷住宝宝呼吸道，宝宝头部以下可用枕头或毛巾卷支撑。采侧躺卧姿要注意避免身体往前倾时压到宝宝，建议最好有家人在旁边，帮忙将宝宝放回婴儿床。此姿势可刺激乳房下侧乳腺。