如何有效预防胎儿畸形？

宝宝畸形对于家庭来说是创伤性最大的灾难，针对引起胎儿畸形的原因，新手爸妈们需要做必要的防控和治疗，以减少畸形儿的出生率。

1 孕前全身检查

孕前3个月应到医院做全身检查，治疗存在的慢性疾病，或待病情平稳再怀孕;

2 提前服用叶酸

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。准备怀孕的女性们，应在孕前3个月就开始每天规律服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率;

3 孕期营养均衡

孕早期出现妊娠呕吐时，应少量多餐，尽量保证膳食平衡，避免酮症酸中毒的发生;

4 孕期忌烟限酒

酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒，酒精会通过胎盘进入到宝宝体内，给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯，那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都会偏小;

5 避免浓妆艳抹

怀孕之后准妈妈不可浓妆艳抹，因为大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过准妈妈的皮肤进入到血液中，再进入到胎宝宝血液影响宝宝的生长发育。而且化妆品中的成分与阳光紫外线产生反应之后会生成致畸物质——芳香胺类化合物质，危害宝宝健康;

6 孕期滥用药物

怀孕之后准妈妈生病用药或者是营养用药都不可乱用、滥用，孕妇过量食用维生素会导致宝宝骨骼畸形、并趾、腭裂、眼与脑畸形等危险;准妈妈使用镇静药有导致胎儿唇裂和腭裂的风险;使用降压药易造成流产、死胎、胎儿多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形等情况;

7 避免病毒感染

怀孕后尽量不要到人多的公共场所，尽量避免感冒，避免感染病毒或接触有毒有害物质。家中有宠物的，尽量远离或少接触宠物;

8 避免接触辐射

辐射也是导致宝宝畸形的因素，会危害孕妇和宝宝的健康，所以准妈妈们应尽量避免接触比如复印机、电磁炉等会产生电磁波的辐射物品，孕早期不要做腹部X光透视及拍片、CT等有辐射的检查。如果因疾病必须进行这些检查时，应向医生告知已怀孕的事实，以便采取防护措施;

9 禁食霉变食物

怀孕之后准妈妈还要注意霉变了的食物是万万不能食用的，因为霉变的食物中含有霉菌毒素，它也会通过母体最终进入到宝宝身上，造成胎儿体内细胞染色体断裂，导致宝宝畸形情况的出现;

10 避免压抑情绪

若是孕期准妈妈的情绪经常处于紧张压抑的状态，孕妇的肾上腺皮质激素就会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，很有可能会造成宝宝唇裂或者是腭裂的情况;

11 最佳生育年龄

不要错过最佳生育年龄，女性生育的最佳年龄在22-29岁之间;大龄孕妇应做好孕前咨询;

12 缺陷干预措施

超声检查是妇产科比较常见的检查手段，安全有效，通过超声检查即可筛出畸形儿。发现畸形儿后，在孕28周前进行出生缺陷干预是降低围产期死亡率及畸形儿出生的重要措施。