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产后乳房胀痛怎么办?

2019-12-3 13:49| 发布者: sn_zp| 查看: 700| 评论: 0

摘要: 产后妈妈们会面临很多问题,乳房胀痛是最常见的!那什么是乳房胀痛呢?乳房充血,腺泡里开始蓄积乳汁,乳腺管尚不通畅,表现为乳房肿胀、硬结、疼痛。引起乳房胀痛的原因很多,最主要的就是乳汁淤积。 发生乳房胀痛, ...

产后妈妈们会面临很多问题,乳房胀痛是最常见的!那什么是乳房胀痛呢?乳房充血,腺泡里开始蓄积乳汁,乳腺管尚不通畅,表现为乳房肿胀、硬结、疼痛。引起乳房胀痛的原因很多,最主要的就是乳汁淤积。

发生乳房胀痛,我们的宝妈可以这样做:

1.让孩子早吸吮

让孩子早吸吮是解除乳房胀痛的最好办法。产后30分钟就开始让孩子吸吮乳头,此时虽然还没有明显的乳汁排出,但吸吮动作可促使腺管开放,并及时将乳汁排出,减少乳汁郁积。

2.不要过早的服用开奶汤水

因为过早服用开奶汤水,会使乳汁分泌增多,刚分娩完,乳腺管还没有完全通畅,分泌的乳汁出不来会造成乳汁淤积。应在产后1周开始服用。

3.挤奶

婴儿吸吮力不足时,可借助吸乳器把乳汁充分吸出。用吸乳器吸奶时手法要轻柔,负压不要过大,并随时变换角度。挤奶的同时进行乳房按摩,通过刺激与压力促进乳腺管的开放,将过多的乳汁挤出来。乳腺管通畅后,乳房胀痛就会缓解或消失。

4.服用散结通乳的中药

可以口服散结通乳的中药,通过中药可以改善乳汁郁积引起的乳房胀痛。

5.冷热敷法

刚开始分娩的两周内,乳房属于一个充血期,用冷敷法可缓解乳房胀痛。当乳汁分泌较多,乳腺管尚不十分通畅时,冷敷法是简便有效的治疗方法。用冷水或冰水敷在乳房的周围,可以止痛,并暂时收缩血管,减少乳汁的分泌,为乳房按摩或挤奶赢得时间。2周后发生胀痛应用热敷。热敷能软化硬结,使淤积的乳汁能更顺利的排出。

6.佩戴合适的乳罩

佩戴合适的乳罩,将乳房托起,有利于乳房的血液循环,可以减少疼痛。

如若上述方法都没有改善乳房胀痛,并伴有发烧,那有可能是发生了乳腺炎,就应到医院就诊。我院妇产科针对乳房胀痛,急性乳腺炎开展了多项中医特色治疗,并取得良好效果。如:多种中药外敷,乳房按摩,乳腺中药封包治疗等。


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