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喝驼奶必须了解的驼奶的五大误区!

2019-12-5 09:51| 发布者: 编辑刘| 查看: 1114| 评论: 0 |来自:

喝驼奶的时候会有一股奶香味,骆驼在沙漠中吃的都是盐碱性食物,比如红柳、骆驼刺、肉苁蓉、狼毒草等,所以纯驼奶会有稍微有一点点咸,驼奶不含过敏原,乳糖不耐受的可以空腹直接喝,不会引发腹泻呕吐等不适感。驼奶 ...
喝驼奶的时候会有一股奶香味,骆驼在沙漠中吃的都是盐碱性食物,比如红柳、骆驼刺、肉苁蓉、狼毒草等,所以纯驼奶会有稍微有一点点咸,驼奶不含过敏原,乳糖不耐受的可以空腹直接喝,不会引发腹泻呕吐等不适感。驼奶的禁忌也会影响驼奶的营养价值,还有驼奶的五大误区一定要知道!

驼奶的五大误区一:不能空腹喝
有人说空腹喝骆驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉,实际上,骆驼奶中含有约4.5%的乳糖,会优先分解供能、节约蛋白质;此外骆驼奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。
驼奶的五大误区二:高钙奶补钙效果更好
市场上“高钙奶”铺天盖地,不少消费者为了健康特意选择这类产品。实际上,这些产品与骆驼奶相比相差很多。
驼奶的五大误区三:多喝会长胖
许多人都有这种担心。骆驼奶在天然食品中营养最为全面,但这并不等于喝骆驼奶一定会长胖。
驼奶的五大误区四:不能跟果汁一起喝
骆驼奶中的蛋白质遇酸沉淀十分正常,即便不与果汁一起喝,在胃里遇到胃酸也会沉淀。

驼奶的五大误区五:不能和茶一起喝
这种说法的理由是,茶所含的草酸、鞣酸可能与骆驼奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出,即使不与骆驼奶同时饮用,草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应,与是否和骆驼奶同时饮用无关。
刚挤下来的驼奶不建议生喝。驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶,脂肪含量则低于牛奶。除了具有高营养价值以外,还可以治疗糖尿病,同时还可以补铁,属于天然的多功能乳品。
驼奶的五大误区了解之后就会对驼奶更进一步认识,了解多一点,安心多一点!

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