为啥“产后抑郁”那么多？外部因素不容忽视

为啥“产后抑郁”那么多？不知道大家有没有发现这种现象，如今“产后抑郁”的宝妈越来越多了。如果你认为自己身边没有这样的人，很可能是你没发现而已。因为大多数母亲，生完孩子后心理上都会或多或少的发生变化，只是有些非常轻微，没有被察觉而已。

看到这里有些人就要说了：“现在的年轻人怎么这么矫情，生个孩子就抑郁了?老一辈的人还生好几胎呢!”

其实，“产后抑郁”跟身体激素变化，以及宝妈个人情绪都有关系，而且，还有一些外部因素也不容忽视哦!

特别是下面这几句话，很多人都喜欢对宝妈说，殊不知“杀伤力”有多大。生孩子已经够辛苦了，真的请大家烂在肚子里也不要说!

第一句：孩子都生完了，你怎么还这么胖?

怀孕期间，妈妈们不仅要承受妊娠期的各种痛苦，还要忍受身材的走样。并不是所有人都像明星一样，刚生完孩子身材就很快恢复了。

哪个女人不爱美?刚生完孩子的母亲难道不希望自己赶紧瘦下来吗?我有一个朋友，生产完后看着自己肚子上的赘肉，都会偷偷抹眼泪，所以身边的人就别再拿这事刺激她们了。

尤其是各位宝爸们，宝妈最在意的就是你们的想法。即使你不承认，但仍有很多女性担心因怀孕身材走样，而影响夫妻感情，所以此时的她们是相当敏感的。十月怀胎已经非常辛苦了，宝妈们还可能为此“献上”身材，宝爸们还有什么理由埋怨呢?

第二句：凭什么不母乳喂养?

我们都知道，母乳对小宝宝来说是最好的“口粮”，所以大多数母亲都会选择母乳喂养。但问题是，喂奶也是一件非常辛苦的事，特别是一些身体素质不好的宝妈，还会出现皲裂的情况，那真的是混着血水喂养孩子啊。

然而有些老一辈的人非常固执，一看到宝妈不喂奶了就着急，甚至会质问她们“凭什么不喂?”。但大家想一想，哪个母亲不想给宝宝最好的呢?可每个人的情况不一样，如果因为特殊关系，实在不能母乳喂养的话，身边的人最好不要强迫，毕竟宝妈的身体健康也是非常重要的。

第三句：什么时候生二胎?

自从二胎政策开放后，很多家庭都会选择生两个孩子，这点虽然可以理解，但人家才生完宝宝没多久，你就这样问，是不是太没人情味了?

要知道生孩子可是一件非常痛苦，且风险极大的事情，宝妈才经历了“九九八十一难”，你就问她“准备什么时候再去受难?”，真的非常伤人。

再者说，有些女性生完孩子后身体非常虚弱，坐月子都非常困难，此时你若问她这句话，宝妈心里很容易产生“你并不关心我，只在意孩子”的想法，所以我劝大家最好还是不要说了。

除了上述这三句，现实中还有很多话都是看似合理，实则“伤人”的。无论你是亲朋还是好友，去看望坐月子的宝妈，都应该是带着关怀和慰问去的，产后抑郁家人朋友的关怀和陪伴很重要，虽然有些话是无意中说的，但还是可能会影响到妈妈们的心情哦，大家可要“谨言慎行” 啊!