怀孕初期感冒症状！怀孕初期怕冷送你一份保暖秘籍！

李女士最近刚怀上宝宝，她说自己每天都发冷，就像是感冒了，不知道这种情况算不算正常！怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕的前3个月胎盘发育还不完全，孕妇体温会偏高，表现为怕冷现象。

等到胎盘发育完全后，怕冷的情况会有所缓解，因此孕妈妈们无需过分担心，但这段时间是宝宝发育的关键时候，孕妈妈也要保暖哦，千万不要感冒了！

为什么怀孕初期怕冷有经验的妈妈们都知道，怀孕早期孕妇会特别怕冷，这是为什么呢专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。所以也有准妈妈不怕冷，这就是因为她们自身体质好。

还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运动，防止在怀孕期间受冷感冒。怀孕初期怕冷怎么办“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。

1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面吃一些助暖的食物，如红糖、姜汤。

4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等。

6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。怀孕初期科学如何保暖冷就要保暖，这是大家都知道的常识。同样的，准妈妈们怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作，合适增减衣服很重要，不能呆在大风寒冷环境也是必须的。

那么，怀孕初期怕冷如何保暖一起来看看。

1、合适调节室温怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此在冬天，则建议把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。

2、穿孕妇保暖内衣怀孕初期怕冷的准妈，在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。

3、脚上保暖不要忽视准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷，所以孕初期，孕妇足部保暖工作一定要做好，最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋，也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。现在天气越来越冷，准妈妈们一定要注意保暖不要感冒了哦。12月9日-12月13日玛丽亚双十二优惠末班车开啦众多疯抢福利提前发出麻麻们快迈出热情的双腿上车吧！