那拉丝醇真的假的？驼奶的误区你都知道吗？

那拉丝醇真的假的？骆驼奶因为营养价值很高被大家逐渐接受，但是喝骆驼奶需要注意什么?大家知道么?今天就让乌兰察布蒙帝乳业的驼可汗骆驼奶的营养师为大家介绍一下骆驼奶的四大误区!!

误区一：清晨不宜把驼奶当成惟一的饮品，起床后最好先喝一大杯白开水(北方供暖季节室内干燥，喝点蜂蜜水更好)，然后再喝驼奶，因为驼奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效。

误区二:多喝会长胖

许多人都有这种担心。驼奶在天然食品中营养全面，但这并不等于喝驼奶一定会长胖。10克的驼奶粉仅含热量220千卡， 相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450 千卡以上。驼奶容易使人感到已吃饱，在餐前喝一杯驼奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲。

误区三:不能跟果汁一起喝

驼奶和水果一起制作的各种甜品在国外已经流行很多年，没有发现因此而出现不消化的问题。

误区四:不能和茶一起喝

这种说法的理由是，茶所含的元素与驼奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出，即使不与驼奶同时饮用，茶进入人体后也可能与人体内本身的发生沉淀反应，与是否和驼奶同时饮用无关。此外，哈萨克族

新疆骆驼奶粉专卖店驼可汗以骆驼奶产业为主，

人都有喝奶茶的习惯，这些民族的人们体格发育也一点都没有受影响。