我来分享一下答应大家的第一次使用月经杯的感受! 我俩坐标加拿大安大略省,最常在超市里买到的月经杯的牌子就是加拿大自产的Divacup 我们第一个视频里有提到Divacup分两种大小:(如下图说明书) 1、是粉红色的包装,适用人群为30岁以下没有生产过的朋友们(自然分娩或刨妇产) 2️、是蓝色的包装,适用人群为30或30岁以上生产过的朋友们(自然分娩或刨妇产) 买回来后是这样: (拆的很暴力啊啊啊!但是拆快递包裹一类的心情你们是懂得!啊哒~) 左上角清晰注明了wear up to 12hours at a time (最多12小时换一次) 打开里面有附说明书、月经杯、和一个装月经杯的小布袋子。 就是长这个样子啦~ divacup 无乳胶、染料、橡胶、塑料等材质,是100% 硅胶 (隆胸材质) 最下面就是那个小jiujiu啦,有敏感使用者因摩擦阴道口就把小jiujiu剪掉(剩下的jiujiu不能短过0.6cm),但是大家尝试的时候可以先不要急着剪掉,等尝试几次之后再做决定哦。月经杯内部会有显示血液积攒ml多少,四周有四个小孔方便在阴道内吸附阴道壁使之不容易漏! 重复使用的月经杯也可以洗完消毒完放进布袋方便携带, 注意要晾干月经杯再放入袋中,不要放在塑料材质的袋子里,容易发霉 (化妆海绵湿着放进塑料盒里发霉的例子妹子们都有听说吧) 然后我简单的翻译一下+个人体验!不要嫌弃我! !!!首先要洗手!!! 第一步:折叠! 正拿月经杯,小jiujiu朝下,折叠月经杯! 两种折叠方法如下: 个人尝试之后认为第二种方法因为进入口折小更容易进入! 第二步:hold住! 建议用大拇指和食指/中指紧紧拿住折叠好的月经杯 个人尝试时发现一定要紧紧hold住,要不然容易弹开! 第三步:塞入! 找一个舒服的姿势(站着,坐在马桶上,蹲着都可以)放松阴部肌肉,用另外一只手拨开阴唇,将月经杯塞入(朝着尾巴骨的方向塞,也就是差不多45度朝上) 这时进入的折叠着的月经杯会弹开成原状,不用担心继续塞,直到下面的小jiujiu与阴道口成平行状,不突出。 不要将小jiujiu太里面(超过1.27cm)会导致漏血,拿出也会比较困难 个人尝试感觉小jiujiu完全没有异物感~ 如有异物感,剪掉小jiujiu(不能短过0.6cm) 塞入的一系列动作也是一气呵成~ 第四步:旋转! 捏住月经杯的底线(不要捏小jiujiu!)将月经杯在阴道内旋转360度 (可将月经杯塞入一半,转一周,然后再捏住下方,将其余推入,这样也不会一手血!) 旋转的动作也能保证月经杯已经完全展开! 个人尝试的时候一直担心自己大流量会不会满出来溢出来,但是每次拿出来发现自己的血量远远没有想象的多噢! 这也是为什么月经杯上说可以放在体内不超过12小时!因为根本流不满血! 取出过程: 先洗手!洗手!!洗手!!!重要的事情说三遍!!! 坐在马桶上,用私处肌肉轻轻的推出去,深入大拇指和食指直到可以碰到小jiujiu,轻轻往出拉直到能碰触到月经杯的底部。 捏住月经杯的底部来接触吸附力,然后左右扭动着月经杯往出拉直到完全取出。 将血液倒入马桶,用温水和无香味,非油性肥皂/洗手液洗干净。 经期结束可将月经杯开水煮5-10分钟,晾干存放。 下面是一些常见问题: 1,一个月经杯的寿命有多长?有点黄了还可以继续用吗? 月经杯的discoloration 很正常,硅胶也很耐用,根据每人的使用,月经杯寿命也不一样。平均建议时间为一年。 可勤检查月经杯质量,查看是否有粘稠感,粉末感,或非常严重的变色和难闻的气味。 记得不要让月经杯接触油脂(例如油性清洁剂),不要被尖锐物划伤(比如指甲) 2,月经杯看上去很大,塞进去会有异物感吗?处女能用吗?会漏吗? 如果有异物感,那说明没有塞对地方,很可能塞的离阴道口太近不够深入噢 处女一开始可能会有些不适应,但是不适感经过时间减少至完全无感。 如果还是担心处女膜的问题,也可以经历过性生活以后再尝试~ 至于漏的问题,只要塞入正确完全不会漏!也不会一手血! 3,上大号小号,洗澡,性生活要取出吗? 大小号和洗澡只要你愿意,不超过12小时都可以不拿出来噢。 而且,划重点敲黑板,经期不建议有性生活!!!因为经期时你的宫颈会打开让血液流出去,生殖系统的免疫力会比平常低很多很多,所以非常容易造成感染。但如果真的一定要进行性生活,记得一定要取出月经杯!!它不能当作安全套用!!!不会阻挡任何性病的传播或受精! 4,多长时间倒一次血?血块怎么办?经痛可以用吗? 根据个人流量大小来判断! 如果你是中等偏量多型,3-9小时;如果量非常少,可以最多12小时噢~ 实在担心可以去医院让医生根据你的身体情况而定! 血块会直接盛在杯里,拿出时一起倒在厕所里~ 5,月经杯会导致 Toxic Shock Syndrome(中毒休克症候群)吗? NO!月经杯不会导致TSS!因为它是硅胶,不会对你的身体有影响(丰胸材质哟) 6,使用月经杯可以运动游泳剧烈运动吗? 当然经期剧烈运动不建议,但是运动使用月经杯非常可以非常方便!不会漏! 7,月经杯是盛住血,晚上睡觉或者做瑜伽之类,血也不会倒流伤害身体吗?会导致Endometriosis(子宫内膜异位症)吗? No!至今还没有任何科学确凿的依据月经杯和棉条会导致异位症。只是个假说。 至于子宫内膜异位症: 月经血需要很强壮的肌肉和收缩将经血从子宫颈上的小洞、直到处女膜上的洞流出。血液倒流就意味着要冲破地心引力,然而却没有力量或肌肉能把血液强壮的push回子宫。所以月经杯导致异位症是几乎不可能的。 至于做瑜伽,work against gravity的朋友们,担心的话可以将之前的经血倒掉洗干净重新塞入~ 睡前清理重新塞入也是建议哒~ 哈哈哈哈哈哈哈! 个人整个尝试过程非常愉快!觉得又打开了一扇新世界的大门呢!! |
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