降调、促排期间的注意事项

试管婴儿是采用人工方式将精子、卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，试管婴儿的妊娠过程与自然怀孕过程是不一样的。

通常降调针打十几天，最后一针降调针到医院打，月经第二天到医院抽血检查血清水平，如果血清水平正常，则进入促排卵阶段;开促排药前还要做一次B超检查。试管婴儿降调通常有两种方式：吃避孕药(妈富隆)、打降调针(如：达菲林)。

一、降调期间的注意事项：

1、降调期间合理安排自己的饮食，营养要均衡。禁止吃辛辣刺激等食物，不能吃活血类的食物，如：蜂蜜、阿胶、红枣、桂圆等，饮食要多样化，多吃水果蔬菜，以高蛋白食物为主，如;牛奶、鸡蛋蛋白、蛋白粉、豆制品等;蛋白粉选择蛋白质含量高的;确保大便通畅，防止便秘以及腹泻，不要忌口太多。

2、降调期间可以适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于生育，合理运动可以拿到优质的卵泡并顺利怀孕。

3、保持愉快的心情，不要太过紧张，尽量少发脾气，心情不好的时候身体分泌的激素对卵子有一定的影响。

4、按照医嘱用药，上午打针。

5、降调期间出现疾病，例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

6、降调期间月经提前、延后都属于正常现象，不用惊慌。

二、促排期间的注意事项：

不要剧烈运动，特别是后期促排了七八天，尽量避免长时间走路，预防卵泡提前排掉哟。促排期间应多吃高蛋白的食物，蛋白粉能提高卵泡质量、给卵泡发育提供营养，如果卵子生长缓慢、雌二醇偏低促排3-6天还是特别慢，有可能取消这次促排周期。所以请您及时补充蛋白质，蛋白粉可以促进卵泡的生长，更好的吸收，并能预防腹水和输卵管积液。蛋白粉要选择蛋白质高的，不懂的亲们可以微信咨询店长。

禁止熬夜，调整规律的作息时间，熬夜不利于卵泡和内膜生长，需要早睡早起。

月经干净后可以泡脚，水要没过小腿，泡30分钟即可，直到移植前。

保持愉悦的心情，情绪稳定不要生气、发脾气，大喊大叫。情绪不好对卵泡发育影响非常大，人在着急或精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素抑制卵子生长。这也是人在精神松弛的情况下同房会意外怀孕的原因。

不能提重物;不能喝含酒精的饮料，不能喝汽水、可乐;不能喝茶;不能使用止痛或镇定剂之类的药物。如果促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时去正规医院就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗。严禁私自服用药物及其他治疗等。如出现严重的感冒、全身性重大疾病等，立即告知主治医生，明确是否继续助孕治疗。出现药物过敏或者打针后身体极度不适等情况，应及时告知您的主治医生，必要时换药促排或者终止促排。

促排针药前3-5天可以带回家打，上午打针(打肚皮针)，后面每天的促排针要在医院打，因为每天要监测卵泡发育等情况。

禁止吃辛辣刺激等食物，例如火锅、香肠腊肉等;禁止喝咖啡，多囊卵巢综合征的患者少吃含雌激素高的食物和海鲜等，有胰岛素的少吃豆制品，可以多吃虾、鸡蛋蛋白、乳清蛋白粉(动物蛋白)等，吃低糖类食物。