速看！一个月就健康怀孕顺利生产备孕经验技巧

备孕的路上艰难险阻，各种各样的事情我们都经历过，有的人备孕了一年却仍旧没有反应，而有的人备孕一个月就有了好消息，备孕有什么秘诀吗?现在我们一起来看一位网友分享的备孕求子之路。希望大家都能够接好孕，早入拥有一个健康的宝宝!

从准备要宝宝到怀孕的整个过程，我只经历了大概30天左右的时间，就让我的家人非常惊讶，我和老公确实也感觉很意外，说实话对于怀孕的过程我没有太多紧张的感觉，因为我和老公的身体状态非常好，尤其是在经过了专业的身体检查之后，我对怀孕的过程更加自信，但是也没有想到居然这么快就成功怀孕了，怀着激动的心情分享我的经验，让更多的准妈妈备孕少走弯路。

之所以我能够如此顺利轻松的怀孕，最主要的原因就是平时我的生活习惯就比较健康，尤其是工作生活比较规律，各方面确实有一定的优势条件，如果你的身体没有太多严重的疾病，尤其是没有妇科疾病，还能保证健康的生活状态，通常身体体质都能符合很健康的生育标准，其实就算是没有备孕，也能非常顺利的怀孕，但只是未必能保证身体健康，也不一定保证孩子发育健康，所以哪怕是你的身体状态很健康，也要注意更积极健康的调理过程。

在女性排卵期内同房，才能让卵子更容易和精子结合，夫妻双方需要保证身体状态达到健康标准，尤其是精子卵子状态要符合健康的生育标准，这样才能促进两者结合，在备孕阶段每次月经之后，我都会使用萝卜试纸来测量排卵周期，目的就是为了确定排卵期是否稳定，这也是监测自己妇科健康的重要手段，了解排卵期的具体时间，才能找准时间同房，受孕概率自然就更高。

我能非常轻松顺利的怀孕，就是因为生活状态非常健康稳定，尤其是作息非常规律，还通过补充复合维生素的方式提高身体体质，促进身体环境符合健康的标准，由于我的月经周期比较稳定，所以对这些也很轻松，找准时机同房很快我就成功怀孕了，我也没有想到一击即中如此顺利，还担心宝宝可能不健康，不过各项检查数据都是非常正常的，让我对肚子里面的宝宝放心了。

身边很多的朋友也特别羡慕我，竟然如此顺利的就成功怀孕，我身边的很多好朋友都经历了大半年的时间，还没能成功的怀上宝宝，非常着急和焦虑，正是因为陷入这种紧张的情绪中，更会影响到备孕的过程，千万不要太过紧张和纠结，而是要根据自己的身体情况进行全面调理。