经常喝红糖姜茶能助孕吗？红糖姜茶的效果与作用

轰轰烈烈的二胎开放了，想生二胎的爸爸妈妈们肯定在大汗淋漓准备怀宝宝。平常爱喝茶的爸爸妈妈们肯定对喝茶有顾虑了。那想生宝宝的爸爸妈妈喝点茶是好还是不好呢?

据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2012-03—26报道，根据美国科学家的研究，日饮两杯茶可能有助女性怀孕，受孕概率较不喝茶的女性高出27% 。

英国《每日邮报》(Daily Mail)报道，美国波士顿大学(Boston University)海契教授(Elizabeth Hatch)研究发现，咖啡因摄取可能有助女性受孕。但研究也显示，每天喝两杯可乐等碳酸饮料，似乎都会降低20%女性受孕概率。

研究人员邀请3 600位准备怀孕的女性参与研究，也访问孕妇在受孕前对茶、咖啡和碳酸饮料的摄取量。

受测对象大多为平均28岁的女性，研究人员监控她们一年来评估咖啡因与怀孕之间的关联性。

研究员海契说：“我们发现一天喝茶2～3次的女性受孕概率的确提高27%。我们不知道她们的摄取方式，也不知道她们是否有添加牛奶或柠檬，但她们怀孕的概率比不喝茶的女性要高。”

她说：“这也许与咖啡因有关，但与受测女性生活方式相关的其他因素可能也有影响，又或是茶本身的特性有助于受孕。”

海契表示，她认为想受孕的妇女可尝试每天喝2～3杯茶，但不保证光靠这点就可怀孕，还应考虑其他因素。

英国诺丁罕(Nottingham)生育中心生殖医学顾问拉古纳(Maha Ragunath)认为，茶里面的特殊成分有助生育。

拉古纳补充：“茶含有大量抗氧化剂，对男性和女性的生殖能力都非常有益。”但她也表示，并不赞成尝试“造人”的女性大量喝茶，适量摄取即可。

准备生宝宝的爸爸妈妈们，虽然茶叶里有助生育的原理与成分尚未被明确，但是喝茶对于怀孕有正面意义是确定的。想要愉快地生宝宝，关键还是有一种良好的心态、有一种健康的生活方式，喝茶无疑是很有帮助的。

乍寒未供暖之时，最难将息。

北方已经进入深秋，气温直逼0度，可大多地区暖气还没来。在这段最难熬的日子里，勤劳智慧的人们纷纷祭出取暖法宝--空调、电暖器、电热毯、暖水袋，还有，暖宝宝。

暖宝宝的发明可谓女性的福音，它小巧轻便、发热持久，可以让爱美的妹子们不用过早裹得里三层外三层，让痛经的妹子们拥有男朋友给不了的温暖。

可是，最近我们后台收到了很多妹子的留言，向我们求证一个关于暖宝宝的传闻——暖宝宝有辐射，能导致不孕?!

刚看到这个传闻时，春雨君觉得这是个明显的谣言，并不打算理会。但后来咨询的妹子越来越多，春雨君才意识到，对于暖宝宝不通电就能自行发热，还能保持十几个小时的"神奇"功能，大家还不太了解，于是产生了疑虑。

所以，今天就给大家讲讲，暖宝宝到底有没有辐射?

暖宝宝的发热原理

春雨君特意从超市买了一包市面上比较主流的大品牌暖宝宝，它包装上的原材料包括以下几种：

铁粉、水、活性炭、蛭石、吸水性树脂、食盐。

为了证实包装所言非虚，我们把一个暖宝宝暴力拆开了(本操作在专业指导下进行，请勿在家尝试)。拆开之后是这样子的：

黑色的粉末主要是铁粉和活性炭。

发热原理是：原料中的水储存在活性炭中，和其他原料一起密封在包装里。打开包装后，空气进入，空气中的氧气和铁粉、水发生氧化作用变为氢氧化铁，在食盐的催化下放出热量。氢氧化铁又是不稳定的，会变为氧化铁和水，这些水再被吸水性树脂吸收。

而暖宝宝之所以能够缓慢、持续地发热，靠的是内包装的无纺布透气膜和原料中的蛭石。无纺布透气膜可以让空气缓慢地进入，氧化反应不会发生得太迅速;蛭石则是非常好的保温材料，能让热量缓慢散发。经我们拆开内包装后，铁粉迅速氧化，马上变得很烫。

以上就是暖宝宝的发热原理，其实它很简单，主要用到的都是高中化学知识。在这些过程中，不会有任何辐射产生。为了让大家放心，春雨君特意抓了一把原料捧在手心里：

原料中唯一可能有安全隐患的，是铁粉。一些小作坊生产的劣质暖宝宝，为了降低成本，可能会使用工业废料铁粉，这样就可能带来辐射等风险。

所以，买暖宝宝还是应该选正规渠道的正牌产品。不过，买啥都应该是这个原则吧。

你真正需要注意的暖宝宝安全问题

1 烫伤

低温烫伤一般指长时间接触中等温度的热源，造成皮肤的损伤。有研究证明，对人体皮肤造成烫伤的最低温度是44℃。随着温度的升高，损伤也相应加重。

低温烫伤热源温度虽然不是很高，但如果接触时间长，热能可以从表层向深部组织传导，造成皮肤真皮深层甚至皮下深部组织的损害。

暖宝宝发热时，温度最高可以超过60度，如果长时间接触，就容易发生低温烫伤。

所以，不应该在睡觉时使用暖宝宝，也不能与电热毯等近距离取暖设备同时使用。

2 过敏

暖宝宝要贴在衣物上，因此会有黏胶。如果直接接触皮肤，可能会造成过敏。

所以暖宝宝一定要避免直接贴在皮肤上，最好贴在外套内侧。

3 孕妇、婴幼儿禁止使用

孕妇使用暖宝宝，尤其在子宫附近使用，可能会引发宫缩，导致早产、流产等。

婴幼儿对温度感觉不灵敏，且皮肤娇嫩，更容易烫伤。

4 其他注意事项

对于痛经、关节炎的患者，暖宝宝可以减轻低温带来的不适，但没有治疗作用。

糖尿病患者和有血液循环疾病的患者，使用暖宝宝前应该先咨询医生。

使用暖宝宝不代表你在冬天可以少穿衣服。

如何正确看待辐射

不管是什么东西，只要一涉及到辐射，我们就会很紧张。为什么我们谈辐射色变?因为一提到"辐射"这个词，就容易让人联想到另一个词——"致癌"。

确实有些辐射能致癌，比如核辐射。我们能想到的那些恐怖的辐射致癌事件，大多是核辐射造成的。

除核辐射外，还有另一种辐射——电磁辐射。它广泛存在于大自然和生活中，只要有电磁场，就存在电磁辐射。

电磁辐射的致癌作用与其能量有关，波长越短、频率越高、能量越大，越容易致癌。电磁辐射中的电离辐射就属于这一类，它能量较高，可以使物质发生电离现象。

在世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)的致癌物评级中，电离辐射被列为一级，即确定致癌。它包含的种类很多，大多用于工业、医疗、实验等，我们最熟悉的电离辐射，是X射线，即医院的X光、CT等。

而生活中常见的手机、微波炉、电脑等辐射，属于电磁辐射中的非电离辐射。这类辐射被IARC评为2B级——或许能够致癌。意思是有一些研究发现它和癌症有一定关联，但没有确切证据表明其能够致癌。我们在生活中无需担心这些电磁辐射。

所以，当我们听到"辐射"这个词时，别慌了神，先冷静想想这东西是不是真有辐射，如果有，再想想这辐射是不是真的有害。

黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢?

黑豆富含丰富的大豆异黄酮

黑豆是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸等营养物质，最重要的是含有大豆异黄酮。

大家都知道大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管规律性收缩的振幅。

吃 黑豆 真的 有助怀孕?

女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵，让子宫内膜增厚，有助于怀孕。而且大豆异黄酮还有延缓衰老、推迟绝经期的来临、改善更年期的不适;缓解产后精神障碍、提高女性性生活质量。长期服用能改善女性经期不调及不适。

准备怀孕该怎么喝豆浆?

1.排卵前尽量不要喝

2.排卵后喝豆浆可以帮助着床

黄豆VS黑豆 哪个好?

大豆里最具价值的是植物蛋白质，黄豆、黑豆含量相当，都高达36%-40%。它们都富含18种氨基酸，特别是人体必需的8种酸含量。

除此之外，它们更是含有19种油脂，不饱和酸含量达80%，吸收率高达95%以上，都能满足人体对脂肪的需要。

当然也有区别，黄豆的热量要略低于黑豆;而黄豆的胡萝卜素含量高达200微克，是黑豆的4倍;黄豆维生E的含量也要高于黑豆。

黑豆也有一些好处是黄豆没有的，首推黑豆种皮释放的红色花青素，花青素是可以清除体内自由基，也就是能帮我们抗老防衰。

本草纲目里说“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。常食用黑豆，可百病不生。”黑豆入肾经，所以具有滋 肾补肾、补血明目之功能，这也是黄豆不能及的。.

黑豆副作用

女性准备怀孕期可以吃黑豆，但是吃黑豆也是有副作用的。黑豆嘴尖皮厚质地硬，体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。因此，凡消化功能不良者，不宜多食。

其次，黑豆中的水苏糖和棉子糖进入大肠时，经微生物作用产生二氧化碳、甲烷等气体，而这种气体放出来就是屁。再其次，黑豆属于高普林的食物，对痛风病人无好处。

注意!

黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。

提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。

如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、营养素等正常途径进行治疗，否则可能贻误病情。

子宫肌瘤对“饮食”更是要注意!

不宜大量摄取含有植物性荷尔蒙食物：减少黄豆、黑豆与其相关制品如：豆腐、豆浆、豆花、黑豆浆、豆皮、味噌等食物，还有毛豆等豆荚类食物。

黑豆助孕的吃法

1、好孕汤

材料：当归 50克， 金银花15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖二两， 鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黄豆浆 / 黑豆汤

①豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)

②黑豆功效：补充雌激素

将干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是准备怀孕妈妈吃的，准备怀孕爸爸不要吃)。

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

在这个时间段吃，效果会更好：排卵后体温升高后喝。

黑豆怎么挑

颜色光亮、新鲜为原则。由于豆类容易有发霉受潮的状况，建议采购新鲜干燥没有霉味者佳。

黑豆怎么保存

买回来的黑豆，可装在夹链塑胶袋或保鲜盒中，再放入2~5℃的冷藏库中保存。要避免阳光照射，因为黑豆很容易受潮，以致破坏新鲜度，还是尽速食用为佳。

备孕中的姐妹通过食疗来调节身体素质和改善心态;调jing养血的食物最宜，通过调jing养血，增加卵.子的排出，提高受孕功能。有这样几款助孕汤，备孕中的准妈妈们喝上两三个月，就有非常显著的效果哦!

1、暖宫汤

材料: 枸杞、红枣、红豆、花生、红糖

做法:红豆、花生、红枣冷水放入锅中，大火煮开转小炖30分钟，加入枸杞、红糖煮15分钟即可

暖宫汤功效：能够为女性补气养血，健脾养胃，活血化瘀，能够有效缓解痛jing的症状，对于女性产后，月jing失xue，能够进行调养。

2、乌鸡当归汤

材料：乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把

做法：将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮;当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用;生姜清洗干净，备用;红枣清洗干净，备用;枸杞清洗干净备用;等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。

功效：此汤可以帮助备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡的备孕女性食用。对受孕非常有帮助。

3、鹌鹑蛋枸杞汤

材料：鹌鹑蛋十个、红枣五颗、五味子十克、枸杞一小把

做法：将鹌鹑蛋清洗干净，红枣清洗干净，五味子清洗干净，一同放入锅中，加水煮开，然后将枸杞清洗干净，再将枸杞放入锅中，再煮五分钟即可。

功效：此汤非常适用于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，适合气虚肾虚的备孕女性食用，对调理身体非常有帮助。

上面几种汤的食材都是比较常见的，生活中可以做起来，接力好孕!