低压高怎么办？怎么才能降下来

现在三高人群越来越多，高血压现在已经成了常见病，也严重威胁着人民健康。高血压可以引起很多病症，一般在测量血压的时候可能会测量高压或者低压，只有高底压在正常的范围内，才是健康的血压。低压高怎么办？怎么才能降下来呢？这些问题都长期困惑着低压高的患者。

低压高不仅出现在高血压患者身上也有可能出现在正常血压患者身上，如果出现低压高，就应该多测几次，找到原因，到医院做相对性的检查。出现低压高的患者也有可能就是舒张期高血压，对于这样的患者，可以使用药物来降低外周血管阻力，这样患者心率也进一步降低，这样才能更好的缓解低压高的现象。

一般在治疗低压高的患者面前，医生可能会采取服用药物的治疗方法，通常服用的药物主要以转化酶抑制剂类的药物为主，患者可以在医生的指导下服用福辛普利、录沙坦等降压药物如果服用任何一种药物，以后不能够降低血压，血压控制的标准也达不到要求，就需要去医院就医选择别的药物。

患者在治疗过程中应该在生活方式上有所改善，要少吃油脂大，辛辣的食物，降低脂肪的摄入量。饮食习惯要科学规律，保持心情愉悦，而且也要适当的运动。低压高患者常见于中年人，而且肥胖，缺乏运动的患者，长期精神处在紧张焦虑的人群中，这一部分出现的可能性比较大，所以在日常的生活过程中要注意自己的饮食起居，控制好舒张压。

如果想要让低压变得正常，就应该到正规的医院心血管病科进行治疗和检查，根据医生的指导用药。在用药的过程中心情愉悦很重要，注意科学饮食，营养均衡，而且要多运动，肥胖患者尽量要减肥。