怎么容易生男孩？生男孩容易吗？

怎么容易生男孩?生男孩容易吗?虽然在现在这个社会，重男轻女的封建思想已经减轻了很多，但还是不可避免的有一部分人还是更想要一个男孩，觉得男孩可以延续继承香火，另外对于现在这个不安定的社会来说，女孩的确更不放心，其实生男孩的秘方也是有的，我们虽然无法直接确定生男生女，但是其实可以用一些小技巧来生男生女，增加怀男孩的几率，现在我们一起来看看吧

民间存在这许多生男孩和生女孩的偏方，从生活的各个方面都有其说法，今天我们来探讨一下怎么容易生男孩的饮食篇。首先说明一下并不是小编有传统的重男轻女的观念哦，只是这期先讲男孩，之后也会探讨女孩哦，想生女宝宝的家长不要着急，我们不妨来看看关于生男宝宝吧，说不定看完也有所启发哦!

一、要分为女性和男性不同的饮食篇来讲，首先先来讲的是女性也就是备孕妈妈的饮食注意事项。备孕女性需多吃碱性食物，最好是弱碱性实物，比如一些水分多的蔬菜和水单。白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。这些都是对于女性体内保持碱性，提高Y染色体的有利食物哦。大家可以挑一些自己喜欢的，最好的当季新鲜的使用。在备孕期间也要注意补充维生素，在饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。提高钙和维生素D可以食用一些富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶等。维生素c和抗氧化剂能减少精子受损的危险，这也是怎么容易生男孩的方法之一。

二、其次我们来讲男性通过正确的饮食提高生女孩的几率，男性和女性相反应该多吃酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力，特别应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。在备孕过程中，很多家庭都只注意女性而忽略了男性的重要性这是不对的，新生命是由夫妻双方共同创造的，而不是只取决于女性。在家庭饮食中，有些男性平时都不注意在家里也和女性吃一样的食物，这样就事倍功半了。所以男性也要按照自己食谱正确饮食。

三、最后除了应该吃的还有一些不应该吃的要提醒大家。无论是男性还是女性在备孕期间都要忌辛辣，不宜吃不健康的垃圾食品，男性朋友要忌烟忌酒保持身体健康。还记得央视关于孕妇吸二手烟的公益广告吗，爸爸在外面洗烟，而宝宝在肚子里也吸着烟。这是因为二手烟会通过妈妈的呼吸传入体内，给胎儿造成非常不良的营销。这样就是知道怎么怎么容易生男孩也是对宝宝的不尊重和不负责。

看完上述这些大家是不是对怎么容易生男孩的饮食有所了解了呢?好记性不如烂笔头，备孕家长们快拿起笔把适合食用和应该忌口的记下来吧!夫妻双方要互相督促哦，小编也知道看见自己喜欢吃的东西不能吃是件非常痛苦的事，但是为了生一个帅气可爱的男宝宝就坚持几个月吧，加油!