坐月子期间,体会最深刻的就是玩手机的问题。这该怎么说呢? 快生娃前,参加了娱乐圈的娱乐关键词的活动,活动有四个阶段,只完成前三个阶段的帖子,娃就出来了。那时的活动奖品很豪,很诱人,心念念一等奖的面包机。所以坐月子期间,我照样拿手机写帖子,即使夜里也是如此。那时发了帖子,曼妈评论说:坐月子最好少玩手机哦。当时我也不以为然,认为应该没有啥问题的吧。 除了参加那个活动,还热衷经常拿手机看哪里出了新的活动帖子。虽然很多没有参加,但照样经常打开宝宝知道看看。大概快出月子,才感觉眼睛有些问题了。本来我的视力很好的,双眼都有5.0的视力,也借此这么胆大坐月子里玩手机。没想到眼睛一看手机屏幕,就感觉有些生疼的感觉,伴随着模糊感。完蛋了,那时感觉自己真把好好的眼睛给毁了,真生怕眼睛出啥问题。 从那以后,再也不敢熬夜写帖子,晚上熬夜盯着手机屏幕对眼睛的伤害实在太大了。每晚当娃睡觉后,自己就赶快收拾一下伴着娃睡觉。想起去年夏天坐月子时,天气闷热,即使房间开着26度的空调,汗水照样不断。所以没怎么休息好,又迷恋参加活动,经常拿手机玩,所以导致眼睛疲劳不堪。再说,本来产妇刚生完娃,身体一切很虚弱的,玩手机容易影响休息。 经过不再熬夜写帖子,少玩手机,眼睛恢复如初。但经过月子玩手机的风波,深刻认识到坐月子期间应该要好好休息的,过度玩手机会令眼睛不堪重负。当然适当是可以的,真的不主张晚上也拿着手机长时间看,静心养好身体,出月子再战吧。 |
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