到2022年抑郁症就诊率提升50%！抑郁症有多可怕

美国著名歌手林肯公园的主唱查斯特·贝宁顿、港台歌手陈百强、青年演员乔任梁、尚于博、还有我们最爱的哥哥张国荣等，皆是因为抑郁症的困扰，年纪轻轻的便选择离开这个人世间。抑郁症到底有多可怕?

百科上的资料显示，患上抑郁症的人会出现显著而持久的心境低落，情绪消极，从闷闷不乐到悲痛欲绝，最终悲观厌世导致自杀。

小编曾经亲自经历了一个学妹从发病，到去世的全过程。确实是很可怕，在与病发期的学妹聊天的时候，感觉就连空气中都充满悲伤、压抑。甚至会觉得再聊下去自己也要跟着抑郁。在聊天结束后，心情因此也会一度的低落好久。

刚认识Lily的时候还以为是个男孩子，后来看到了她来去自如女生宿舍才知道，原来她是个“T”(同性恋中的男性角色)啊。由于她加入了学生会我们的部门，那段时间大家就经常在一起。平时也不怎么说话，直到有天晚上部门聚餐，吃完饭我们去河边遛弯的时候，她喝了一点酒的缘故吧，才讲起了她的事情。

Lily是本地人，妈妈是某企业的高管，爸爸也有自己的公司。在五岁的时候爸妈就离婚了，一直跟着妈妈生活。妈妈忙于工作，整日也不在家。从小就是保姆陪伴长大。14岁的时候发现了自己喜欢女生。同时也开始了她抑郁的道路。据Lily讲，她也不知道自己究竟是为什么会患上抑郁症的。一开始，只是觉得无论怎么样都高兴不起来，心情很低落，很想睡，但是又整夜整夜的睡不着。经常坐在床上一坐就是一夜，一开始吃安眠药还管点用，后来安眠药也没用了。妈妈就辞了工作，整日陪着她看病。各大医院都跑了，各地名医也都看了。没有任何疗效。那段时间的她真的就是天天盼着自己能早点死。可是看着妈妈为自己跑前跑后又有些不忍心，有一次吃了安眠药还是两天两夜没睡着，第三天早上的时候，她把剩下的半瓶安眠药全部吃了下去。结果被拉去重症监护室里走了一遭。出院之后她的妈妈一步都不敢远离她了，晚上明明很困，也硬要陪着她熬。这一陪就是两年整。两年来Lily逐渐也好了起来，便恢复学业了。后来的这三年虽然每隔一段时间还是会复发，但是已经比刚开始要好得多。

我们也是第一次听这样的事例，当时还觉得Lily讲的太夸张了。毕竟当时的Lily看起来一点也不像患有抑郁症的人。可没过两个月，她和她的那个女朋友分手了，接着就病发了，我们从她舍友那里听说了之后，就赶紧跑去看她，她的床被帘子严严的遮挡着。拨开之后只看她静静地坐在床上，一动也不动。她说，她已经又有好多天没怎么休息了。她不想告诉妈妈，就自己偷偷找医生拿了安眠药，但是吃完也没什么效果。这几年来，每天都吃着抗抑郁药，还要承受一堆的副作用，有时忽然的就胖几十斤，然后忽然的就瘦了，动不动就浑身浮肿，吃东西的时候更是如同嚼蜡。精神上好了点，身体上又要受折磨。药还不能停，一停就复发。真的不想再这样活下去了。讲这些的时候她没有一点的哭腔，也没有任何表情。有的只是一脸泪水。我们坐在她身边劝了她好久，她一直听着，也没再说话。当晚，我们还是决定给她妈妈打了电话。是真的怕她出什么事情。第二天，她的妈妈就来帮她办了休学，带她回家了。后来我们去她家看过她一两次，她似乎又比那天更严重了。接着我们就忙着实习、找工作，就跟她没再联系了。

回校领毕业证的时候，她的班导告诉我们她走了。最终还是死于过量服用安眠药。她说，她知道这样会很对不起妈妈，但是真的撑不下去了。

小编认为造成Lily的抑郁症，应该有一部分原因是因为她从小就缺少”爱“吧。爸妈离婚后，爸爸几乎都没有出现过，妈妈也整日的见不到面。而14岁正值青春期，本来青春期的孩子就敏感，脆弱。在这个心理变化的阶段，又出现了相对另类的思想，并且还没有得到一个好的引导。 再加上家庭思想教育的缺失，一系列的问题并存便导致她自身心理负担太重，这才酿成了这种后果吧。

逝者已去，祝愿Lily在另一个世界，能找回她的纯真与欢乐。

央广网北京9月11日消息 国家卫生健康委官网今日发布消息称，为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动有关要求，加大抑郁症防治工作力度，鼓励社会心理服务体系建设试点地区探索开展抑郁症防治特色服务，同时为预防和减缓老年痴呆的发生，提高家庭幸福感，促进社会和谐稳定，鼓励社会心理服务试点地区探索开展老年痴呆防治特色服务，国家卫生健康委办公厅印发了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》和《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》。

《探索抑郁症防治特色服务工作方案》(以下简称《方案》)提出了工作目标，即到2022年，在试点地区公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。抑郁症就诊率在现有基础上提升50%，治疗率提高30%，年复发率降低30%。非精神专科医院的医师对抑郁症的识别率在现有基础上提升50%，规范治疗率在现有基础上提升20%。

《方案》明确了六项重点任务。一是加强防治知识宣教。要求试点地区加强部门协作，采用多种宣传手段和渠道，广泛开展抑郁症防治知识科普宣传。二是开展筛查评估。要求医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上线下多种形式，开展抑郁症筛查。三是提高早期诊断和规范治疗能力。要求各级医疗卫生机构、妇幼保健院、中医院等开设精神(心理)科，加大对非精神专科医师的培训，提高抑郁症识别和诊疗能力。四是加大重点人群干预力度。针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群，分别提出心理健康服务措施。五是强化心理热线服务。要求将心理援助热线建设成为公众进行心理健康咨询、求助、疏导、危机干预、转介的便捷平台。六是及时开展心理干预。要求各地建立健全专业化心理危机干预队伍，在突发事件发生时及时组织开展心理疏导和心理干预。

《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》(以下简称《方案》)确定的工作目标为，到2022年，在试点地区，公众对老年痴呆防治知识的知晓率提高到80%。建立健全老年痴呆防治服务网络，防治服务能力显著提升，建立健全患者自我管理、家庭管理、社区管理、医院管理相结合的预防干预模式，社区(村)老年人认知功能筛查率达80%。

《方案》同时，提出了六项重点任务。一是加强科普宣教。要求试点地区加大社区(村)、医疗机构、老龄办、养老机构等的宣教力度，创新宣教形式，利用重阳节等重大纪念日或节日进行科普知识宣传。二是开展患者评估筛查。要求基层医疗卫生机构、养老机构、医养结合机构定期对老年人开展认知功能评估。三是开展预防干预服务。依托医联体等，在基层开展老年痴呆预防干预服务，对不同患病程度的老年人开展针对性治疗。四是建立协作服务团队。在县级及以上综合医院、精神专科医院提供专业诊疗服务资源;建立多学科协作的诊疗与照护服务团队。五是提升专业服务能力。对各级医疗卫生机构、养老机构、医养结合机构等的服务提供者开展技能培训，培养老年精神科医生。六是搭建信息共享服务平台。要求各试点地区探索搭建信息服务平台，提供科普、服务资源获取、管理治疗等服务。

8个你已经抑郁的迹象，尽快就医寻求帮助：

1、你能感受到更深层次的情感

2、你不那么积极乐观

3、你痴迷于成为更好的人

4、你的情绪会突然波动

5、你开始吸毒或酗酒

6、你总是心不在焉

7、寻求帮助会让你不舒服

8、你总是试图表现的很开心