产妇恶露要多久才能排干净

坐月子到底是30天还是42天?一定要知道!

昨天有个宝妈发私信，问到：“我刚生产完，现在在坐月子，在家什么都不能干很无聊，然后被告知坐月子要做够42天，不是说一个月吗?为啥变成42天了呢?”

因为一般情况而言，产妇的子宫需要经过6周的时间才能缩小到孕前的大小，而胎盘的修复也同样需要6周，还有产妇腹壁的肌肉也需要大概6周的时间恢复。而6周刚好就是42天，所以经过42天的休养，产妇的身体和子宫以及其他各个系统才能慢慢的恢复成孕前的生理状态。

不过坐月子也有30天的情况，如果产妇是足月分娩，而身体状况比较好，那么一般三十天就可以恢复了。但是如果是剖腹产，而且身体比较虚弱，就需要延迟到四十二天，这跟产妇的身体状况有很大关系。

其实不管是什么状态，坐月子42天都更有利于产妇的身体恢复，所以，不管宝妈坐月子有多不舒服，家里人都会为了宝妈的身体状况，让宝妈再多坐12天的月子。

但是如果宝妈不想要坐那么久的月子，可以根据自己身体恢复的程度来适当减少天数，如果符合下面3个标准，就说明可以出月子了，不过是在坐满30天的基础上哦。

1、作息时间变得规律

很多宝妈生完孩子后睡眠质量和睡眠时间都是比较难把握的，因为宝宝的睡眠时间是不固定的，尤其是晚上，前三个月的宝宝夜哭的情况是很明显的。因此在这种情况下，宝妈是很难休息好的，但是如果即便是照顾宝宝也能有一个好的精力和规律的作息，那就说明身体恢复的差不多了。

但是如果睡眠质量明显下降，甚至保证不了规律的作息时间，说明身体还是比较虚弱，千万不要坐满了30天就急着出月子，最好还是再多调养几日。

2、恶露排干净

医院大多都会嘱咐宝妈产后42天到医院做检查，其中一项就是对恶露的检查。因为恶露的排出情况可以反映子宫的恢复情况，正常情况下，女人在生完孩子之后，一般在三周左右的时间内恶露就会排干净。若是过了42天恶露还没有排干净，子宫可能存在着一些不良问题，需要做详细的检查。

若是宝妈的恶露在正常时间内排干净了，并且没有出现颜色变化或伴有异味，就说明宝妈身体恢复的不错哦。

3、身体没有病痛

若是月子没坐好，“月子病”就会一直伴随宝妈，最常见的“月子病”就是腰酸腿痛。因此如果宝妈在坐月子的时候一定要好好休养，什么脏活累活统统不要做了，免得身体酸痛，落下“月子病”。

而若是在坐月子期间休养的比较好，身体没有什么病痛，说明身体恢复的不错，可以等到坐够30天后适当的减少天数;但是如果身体有疼痛，就一定要好好的再休养几天，免得以后受罪。

虽然宝妈们都不想坐那么久的月子，但是自己的身体自己知道，更需要自己多加爱护，所以能坐满42天还是尽量坐满42天吧。返回搜狐，查看更

产后恶露排不干净，会产生哪几种危害?产妇要心中有数!

产后恶露指的是分娩过后的一段时间内，从孕妈产道排出来的“脏东西”，其主要成分是脱落坏死的蜕膜夹杂着一些血液。产后恶露一般持续约4~6周，总量在250~500ml左右，正常的恶露会有血腥味，但没有其他的臭味，恶露的颜色会随着产后时间推移而发生改变。主要经过：血性恶露→浆液恶露→白色恶露的过程。排恶露也算是孕妈身体的自净过程，若是恶露排不干净，可能会对孕妈的健康造成影响。

产后恶露排不干净的危害

1、产后出血

产后子宫收缩不好是产后恶露不净的原因之一，子宫收缩乏力，复旧不全也是引起晚期产后大出血的原因之一。

2、产后感染

血液是细菌很好的培养基，若是产后恶露排不干净就有可能引起产后感染，局部的感染可有宫腔感染、输卵管炎症、盆腔炎等，这些都有可能引起女性继发性不孕。全身的感染孕妈可表现为高热，甚至脓毒血症危害生命。

3、影响产道伤口愈合

对于在分娩过程中有软产道的撕裂或者有些做了侧切的孕妈，持续的恶露不净可能会导致切口感染裂开，愈合不良等。

淼哥总是强调：每个孕妈在坐月子期间也要多关注自己恶露颜色和性状，若持续性的血性恶露且量较多，或者恶露存在明显的臭味，需及时就医。

如何促进恶露排出体外

1、医护人员在胎盘、胎膜娩出后，应仔细检查其完整性，避免宫腔残留引起的产后恶露不净，必要时需要行清宫术。

2、产妇需做好会阴部的清洁卫生，产后避免太早盆浴和性生活等，以免发生宫腔感染。

3、产妇产后需注意休息，但也到适当下床活动，避免长期卧床。

4、子宫收缩有利于子宫复旧和恶露的排出，婴儿吮吸乳头、产后有规律地按摩小腹都可以刺激子宫收缩。

5、产后可服用新生化片或者益母草颗粒，它们都有活血、化瘀的作用，有利于恶露排出。