产后恶露一直排不干净?这几个方法有助尽快排出,孕妈提前收藏 怀上宝宝之后,对每一个阶段都必须要非常谨慎,因此有不少爸妈就会想赶紧生完孩子得了,但却不知生完并不一定意味着解脱,有可能会是新的痛苦的开始。 生完孩子本就是一个痛苦而漫长的过程,虽然怀孕的时候欣喜万分,但等到生孩子的时候,孕妈们可是要遭受不少罪的。分娩完以后不管是顺产还是剖腹产,都会有排恶露这一个过程,这个过程对于宝妈们来说也是十分艰难的。
前阵子就听一个同事说起她自己的闺蜜清清,生完孩子之后坐月子的一些经历。她生完孩子之后一直在月子中心坐月子,她也说月子中心虽然贵了一些,坐月子毕竟没遭什么罪,这钱花的还是值得的。 而且月子中心照顾的也很周到,每日餐食也都营养均衡,丰富的月子餐既保障了孩子,也保障了大人。并且还有一对一的服务,自己这个月子可算是做得还不错了,还有药浴可以泡。
伴随着月子的结束,同事闺蜜也回到了家里,当以为一切都要回到正轨的时候,她发现自己的恶露已经三个月了,还没排干净。这让清清感到很焦虑,不知道怎么办才好,于是只好去医院进行检查。 后来及时到医院检查了自己的情况,才知道原来是自己在月子中心泡的药浴,里面还有艾草之类的药物,具有活血的效果,这才导致了恶露绵延不绝。不过好在发现的及时,并没有造成什么更恶劣的后果,但这也让清清好一阵后怕。
什么是产后恶露? 所谓产后恶露,是宝妈在分娩的时候,身体里会有一些残留的血和其他组织,不会一次性全部随着分娩而排出体外,而是会一点一点的排泄一段时间之后才会完全干净,有点类似于女性生理期。
但产后排恶露的时间并不像生理期那样,最多一个星期就完事,有时候甚至会持续三个月长的时间甚至是更长时间,如果长时间排不净的话,可能会对宝妈的子宫造成一定伤害,所以一定要好好检查才行。 这也让不少宝妈对没完没了的恶露,都感到非常的烦躁。没有办法一次性排出,自己又得时时刻刻注意,甚至还会对自己生活造成一些不方便。这对于宝妈们可能是非常大的一种危险了。
为了能让恶露尽快排出,有哪些好的方法呢? 1、产后适当的活动 其实生孩子是一件非常耗费体力的事,很多宝妈在生完孩子之后都会由于体力不支而昏睡过去,再次醒来身体也是非常的困乏。但要知道产后适当的活动,是有利于我们恶露早日排干净的。 所以不要总是躺在床上,要多听从护士的意见,多下床走走,溜达溜达,这样既利于排尿同时恶露排得也能更快,身体也会更快恢复。
2、分娩后尽早母乳喂养 有些宝妈认为母乳喂养会让自己对身体恢复很慢,所以会拒绝母乳喂养。但其实母乳喂养一方面可以促进宝宝免疫力增强,另一个方面更是可以通过宝宝吮吸乳头的刺激,让子宫加快收缩,从而达到恶露尽早排干净的目的。 3、生化汤 生化汤多用于产后,是利于宝妈排出恶露的一种中医方剂。主要有养血祛瘀的功效,有助于宝妈们促进子宫收缩和排出体内恶露,不过如果在服用期间宝妈们有出血量大的情况,就要及时就医,让医生给出专业的指导意见才行。
4、吃一些有助于排恶露的食物 大多数女性都知道红糖水可以缓解痛经,但却不知道红糖水也有帮助恶露排出的效果。因为红糖水具有补气血的效果,更能够加快新陈代谢,加快新陈代谢就永驻于恶露排出体外。 当然,如果宝妈的肠胃功能不好的话,还是要尽量少喝红糖水的为好。不过像一些山楂、益母草、五红汤之类食物,都是有助于产后恶露尽早排出的,宝妈们也可以通过这些来进行调节。
其实有时候产后恶露排不干净,跟宝妈的一些饮食习惯也是有关系的,例如月子期间吃生冷寒凉,具有强刺激性的食物,不消化,喝浓茶等等……都会导致恶露排时间更长。 因此产后一定要注意哪些东西吃对自己好,哪些东西吃对自己不好,让自己的身体尽快恢复。千万不要因为大意而让自己的身体出现什么不可逆转的问题,这样的话就什么都晚了。 结语: 最后,如果产后8周左右宝妈们身体里的恶露还没有排干净的话,那就一定要去医院好好检查一下,免得以后影响身体健康。
你们产后是否有恶露排不净的情况?有什么其他的解决办法吗?欢迎来一起分享吧。 |
产后恶露多久排干净?如果排不干净应该如何护理? 产后恶露是妈妈产后健康状况的重要指标!恶露是女性生完孩子之后,从子宫排出的余血浊液,我们称为恶露,临床上恶露分为两种: 血性恶露:生产之后最早从宫腔排出的,颜色鲜红、量较多,成分主要为血液,一般生完孩子之后,血性恶露的排出大多持续3-4天,3-4天后出血量逐渐减少,里面的浆液增加就转变为浆液恶露。 浆液恶露:颜色淡红,里面含有少量血液,大多是坏死的蜕膜组织、宫腔渗出液、及宫颈粘液等,一般持续约10天,这样浆液逐渐减少,白细胞增多,就变成了白色恶露,白色恶露比较粘稠,里面含有大量的白细泡、坏死的推磨组织等,大约持续3周干净,这就是我们提到的恶露。
恶露不尽有哪些原因? 宫缩乏力 产后妈妈没有得到及时有效的休息,或者本身体质较差,再或者生产时间过长,导致身体元气损伤,宫缩异常乏力,恶露难以完全排出。 组织物残留 生产时某些组织物仍残留在宫腔内。如果是因为这个原因导致的,那么恶露中的血液量会忽多忽少,并存在血块,甚至会腹痛连连。 宫腔感染 产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾、进行盆浴、提前进行亲密行为等等。这样恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛,身体发热。
恶露不尽护理小妙招! 恶露减少身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和宫腔内余浊的排出。 保持室内空气流通和恒温,但要注意保暖,避免受寒。 注意阴道卫生,每天用温开水清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤。 坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和产后恶露的排出。 产后需要加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,也不要乱吃排恶露的“补品”,食用时间长会使恶露增多反倒不利子宫恢复。 ?观察恶露现象,如果超过42天一定要及早到医院治疗。返回搜狐,查看更多 |
产褥期常见问题以及处理方法是什么?你知道吗? 1、恶露异常:恶露是产后子宫腔里残存的子宫蜕膜、宫颈黏液、胎盘剥离创面的血液,宫颈粘液、坏死组织等阴道排出而形成。可分为血色恶露,浆液性恶露、白色恶露。血色恶露一般持续3天,浆液性恶露持续10天,白色恶露持续3周。恶露的量、色和气味的变化与子宫的恢复情况有关,总量为250~500毫升。 如果血性恶露多,持续时间长,恶露发臭,颜色暗褐、污浊,掉出模样或者肉样组织,这都是异常表现。出现恶露异常的主要原因有:子宫残留部分胎膜或胎盘;宫腔感染或者子宫位置严重后倾;恶露引流不畅等,一旦出现这些情况,不仅会延长恶露的时间,影响子宫的恢复,严重的还可以引起产后大出血、产褥感染等。如果发现恶露异常,应当及时就医,同时采取半卧位休息,以利于恶露的排除 2、产后尿储留:尿储留就是指膀胱内积有大量尿液而不能排出。预防措施,包括产程中鼓励进水和及时排尿;产后短时间内多吃些带汤的饮食,多喝红糖水,使膀胱迅速充盈,增加尿量,鼓励在产后2~6小时内,应主动尽早排尿。此外要注意每次的尿液是否排干净,有时虽然也排尿了,但是尿量不多,伴有尿频,呈慢性尿储留。应及时告诉医生,有人不习惯卧床排尿,可以坐起或者下床直接去卫生间排尿,但应注意有人陪伴保障安全。 3、产后便秘:产后最初几天,往往容易出现便秘,主要原因是妊娠时胃肠肌张力和蠕动力减弱,胃液中盐酸分泌减少,产后肠蠕动也减弱,卧床时间长,活动少,影响了肠道的活动和恢复。产后腹壁松弛,腹肌收缩无力,不能借助腹压排便,另外有会阴伤口或者痔疮的产妇,会因疼痛而不敢用力排便,产后吃少渣饮食也不利于排便。预防措施应尽早下地活动或产后做保健操,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,养成排便习惯,一旦便秘可以用温和的缓泻剂,误用强泄剂。 |
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