产后恶露多少天能排完？恶露干净后多久排卵？

产后恶露多少天能排完?恶露干净后多久排卵?每个人都有自己的隐私难以跟别人诉说，在怀孕之后。身体的激素也会变得日渐加重，从而影响了夫妻的正常生活。随着身体的激素变化，发痔疮的几率也会呈现上升的趋势。老一辈说长痔疮其实是和怀男怀女有关，那么怀男怀女有什么症状呢?如何判断生男生女呢?我们一起来看看吧!

【优生优育篇】女性在分娩过后还要将体内的有毒物质排出来，这就是所谓的“恶露”，一般来说产后恶露多少天能排完主要看个人体质。按正常的现象来说，产后42天左右就能够将体内的恶露排净，如果长时间没有排干净恶露的话需要到医院进行检查看一下原因。因为产后身体特别虚弱，任何异常都不能忽略。那么关于恶露都有什么需要注意的呢?

一、饮食

在饮食方面注意吃一些对于排恶露有帮助的食物，由于恶露属于体内的有害物质排出，所以在排恶露的期间可以吃一些有助于活血的食物，小米粥和鸡蛋汤水是比较多产妇分娩过后用来帮助排出恶露的食物。如果在煲鸡蛋汤的时候使用红糖，还可以有补血作用，对于产妇是比较有帮助的。只要在饮食上注意些，产后恶露多少天能排完这个问题基本上可以不用忧虑。

二、注意清洁

在排恶露的期间不要坚信过往的老旧观念不清洗下阴，过去不能在坐月子期间洗澡是因为环境不好，清洗完很容易吹到风。而产妇在分娩之后身体是比较虚弱的，很容易生病，落下病根。但是现在科技已经很发达了，只要在水温方面控制一下并且保证不吹风，清洗是非常有必要的，尤其是下阴。在来恶露的期间病菌是非常容易侵入人体的，所以要保持每天清洁外阴，做好消毒工作。并且在排恶露期间禁止同房，才能够更好地恢复子宫以及阴道。

三、适当运动

如果产妇是顺产，在三天过后就可以尝试下床慢行，而剖腹产则需要等到一个星期左右。但是唯一确定的是，在恶露开始减少的时候尽量尝试下床行走，对于恢复身体以及排出恶露是非常有帮助的。但是要注意活动时不要动作过猛，因为身体各方面都没有恢复正常，所以并不能够太急于求成，一定要适可而止，这样才能够真正有助于身体恢复和恶露的排出。

其实对于产后恶露多少天能排完这个问题并不会成为产后恢复的大问题。只要自己在月子期间有一个合理的饮食计划，并且保持良好的生活习惯，在身体允许的情况下适当进行产后运动，体内的恶露自然会在正常的时间内排出，并且也能较快地恢复身体。