生完孩子4小时内，以下事得赶紧做

都说生孩子是女人要过的鬼门关。但是生完孩子后，可别以为一切都大功告成了。这只是战役打响的第一步。接下来的一些步骤同样很重要，因为这关系到大人和孩子的健康。

生完孩子四小时内，以下事得赶紧做，疏忽了对大人宝宝都不好。

尽早开奶

记得我怀孕时在胎儿大学上孕妇课程，里面的老师再三跟我们强调，生完孩子后，不管有没有奶水，一定要第一时间让孩子吸吮，就算身体再疼，也要克服困难让家人帮着早开奶，对宝宝和妈妈都有好处。

其实医生也建议，生完宝宝后一定要尽早开奶，再晚也不要超过三个小时。刚生产完，产妇的身体会发出信号增加乳汁分泌，如果宝宝尽早吸吮，大脑感知到宝宝的需求，会尽快形成神经反射，增加泌乳量。不少妈妈因为生完宝宝后没有及时开奶，有的甚至当天都没有进行喂奶，结果错失了开奶的黄金时期，想要实现纯母乳喂养要花很大力气。

与此同时，产妇刚生产后会有珍贵的初乳，它里面含有大量抗体，喂给宝宝能增强宝宝免疫力，帮助宝宝抵抗细菌。想想看，宝宝从无菌的子宫里一下子来到有菌的环境中，身体抵抗力很差，有了初乳的帮助会健康很多。如果产妇没有及时哺乳，宝宝错过了初乳会很可惜。

尽早排尿

医生一般会要求产妇产后四小时要尝试自主排尿。这是因为，分娩时因为宫缩用力，子宫对膀胱的压迫进一步加深，从而导致膀胱肌肉麻痹而造成尿液无法排出的隐患。如果充满尿液的膀胱无法及时排尿，很可能导致膀胱炎、尿潴留等症，还可能增加泌尿系统感染。如果是侧切的产妇，还可能导致会阴部出血量增加。

剖腹产孕妇要尽早按摩腿部，防止静脉血栓

生完宝宝后，医生会要求产妇尽量试着自己下床。如果是剖腹产孕妇，在无法下床之前也要尽量多翻身。很多孕妇因为分娩后身体疼痛，并没有严格按照医生的要求做。而医生忙碌，很多时候也顾不上一再催促，这时就全靠产妇的自觉性了。

如果宝妈是剖腹产，手术后身体还不能下床活动，要尽量让家人帮忙按摩小腿部位，防止静脉血栓。术后身体的血液会处于高凝状态，下肢离心脏端最远，如果不注意下肢活动的话，很容易造成下肢血液不容易回流，从而导致下肢静脉血栓。

因此，顺产产妇术后要视身体状况，尽早下床活动，如果是剖腹产产妇一时无法下床，也要让家人帮着多揉搓小腿部位。

生娃后，以上事情你都做到了吗?