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便秘难受,揉这5个地方再搭配清好清畅润肠胶囊可以缓解

2020-11-26 15:10| 发布者: sn_rzz| 查看: 1081| 评论: 0 |来自:

便秘难受,揉这5个地方再搭配清好清畅润肠胶囊可以缓解由于压力大、饮食不规律、熬夜等等习惯带来的影响,便秘成了很多人的难言之隐。便秘难受,日常可以试试揉这5个地方,再搭配清好清畅来缓解。1. 支沟穴支沟穴是 ...
便秘难受,揉这5个地方再搭配清好清畅润肠胶囊可以缓解

由于压力大、饮食不规律、熬夜等等习惯带来的影响,便秘成了很多人的难言之隐。便秘难受,日常可以试试揉这5个地方,再搭配清好清畅来缓解。

1. 支沟穴

支沟穴是手少阳三焦经上的穴位,刺激这个穴位,可以通调腑气,增强机体的排毒功能,缓解便秘症状。日常便秘,每天用拇指点按支沟穴2-3分钟,感觉到酸胀感就证明按压穴位正确,坚持2-3分钟就可以停止。

2. 合谷穴

在我们身体众多的穴位里,合谷穴是全身四大保健穴之一,同样也是清热止痛的良穴。每天拇指按揉合谷穴2分钟,可以有效缓解因便秘造成的头晕、食欲差、情绪烦躁等问题。按揉时,以有酸胀感最为适宜,每天坚持2分钟,可以很好的缓解以上问题。

3. 大凌穴

刺激大凌穴,可以泻出我们体内的积热和湿气,体内过多的热气和湿气,会导致整个人疲惫不堪,焦躁烦闷,按压大凌穴可以改善。屈食指点按大凌穴1-2分钟,还可以改善便秘情况,缓解便秘所致的口臭问题,按压大凌穴时,同样以感到酸胀感为宜。

4. 曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,拇指按揉曲池穴1-3分钟,有酸胀感为宜。曲池穴是我们人体内改善便秘的大肠经要穴,按摩曲池穴,可以有效增强大肠蠕动,促进大便排出。

5. 大肠穴

除了以上穴位可以改善便秘以外,拇指点掐手部大肠点3-5分钟,感觉到酸痛感的力度最为合适。大肠穴也可以起到清热泻火、通利肠胃的作用,日常便秘,按摩这个穴位能起到显著的效果。

便秘揉这5个穴位,可以缓解。揉穴位虽然可以缓解,但也有不少人担心找不准正确的穴位,对身体产生另外的影响。这个时候不妨试试来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方的清好清畅润肠胶囊。

清好清畅润肠胶囊配方中,添加了当归、火麻仁、桃仁、羌活、大黄这五味中药材。当归、火麻仁、桃仁这三味中药材,既是药材又是普通食物,药食同补,既能活血补虚,又能润肠通便。当归,适合肠燥便秘者食用;火麻仁,具有润肠通便的功效;桃仁可活血祛瘀;羌活具有散表寒、祛风湿的功效,可解寒凉药性;大黄可以起到泻热通便的作用。含有这五味中药材的清好清畅润肠胶囊,可以改善便秘问题。

清好清畅润肠胶囊

被便秘问题所困扰,日常可以试试揉这几个穴位,加上清好清畅润肠胶囊来改善。


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