冬季气温骤降,温差变化幅度很大的时候,稍不注意一些疾病便乘虚而入,尤其是身体脆弱的儿童,遇到天气寒冷的时候,就极易出现各种肠道问题。而对于儿童期的孩子们来说,肠道的健康尤为重要。想保持肠道健康,要了解好关于孩子肠道的以下知识。 一、为什么冬季儿童肠道问题频发 到了冬季,冷空气的入侵会使得孩子身体新陈代谢速度的减慢,以及身体各项机能都跟着受到影响慢慢降低,寒冷的天气是导致冬季儿童肠道问题频发的其一原因。 因为天气寒冷,为了保持室内温度,门窗紧闭,开窗换气的时间少之又少。空气流通少,各种细菌就有了滋生的机会,而部分孩子餐前餐后总是忘记洗手,因此也给了各种细菌滋生提供了条件。细菌的入侵同样也是影响孩子肠道问题的一个原因。 再来冬季天气寒冷,大部分人都喜欢带着孩子窝在家里,外出和运动的时间都尽量的缩减,导致胃肠蠕动也随之减少。而孩子在家的零食量却日益增加,导致消化系统受到影响,从而引起肠道问题。 肠道,是健康的基石。承包了人体93%的营养物质消化和吸收的重大使命和任务。还是人体抵御感染和过敏物质的第一道防线。冬季里,知道了引起孩子肠道问题频发的原因,那么又该怎么去改善这些问题呢? 二、改善儿童冬季肠道问题的方法 1.保暖 冬季天气寒冷,儿童身体各项机能受到影响,肠道问题频发。从这个角度出发,需要我们做好孩子的保暖工作,日常出门时,穿好适量的衣服,不裸露肚脐等比较敏感的地方,减少因天气带来的肠道问题。 2.空气流通 无论是在家还是在学校,为了减少细菌滋生,需要保持室内良好通风。为了保证室内温度,可以选择错峰通风,上班上学的时候将家里的窗户全部打开,保证足够的时间让空气流通。学校可以选择在放学后晚上通风,保持整夜的空气流通,减少细菌滋生的机会。 3.补充益生菌 除了保暖和保持通风以外,还需要补充益生菌来调节儿童肠道均衡,增强孩子免疫力。当有害菌入侵肠道后,益生菌可以抵抗有害细菌的入侵而增强身体的防御机制。在众多的益生菌选择里,添加了天然蓝莓果汁粉,酸甜的水果味零添加蔗糖的Life-Space益生菌压片糖果,可能会更符合儿童口味。 Life-Space益生菌压片糖果,里面有鼠李糖乳杆菌HN001、植物乳杆菌CNCMI-5406、植物乳杆菌CECT7481、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、发酵乳杆菌CECT5716和短双歧杆菌M-16V这7种益生菌株,相互搭配,共同作用,对于冬季儿童频发的肠道问题,可以得到更加细致温和的改善。 而且Life-Space益生菌压片糖果是零添加蔗糖,所以家长也不用担心孩子吃太多了会蛀牙之类的,而且总活菌数则超过了50亿CFU,并搭配当中的益生元,能够更好地促进体内有益菌群的增长,调节肠道菌群,有利于孩子肠道功能的恢复,促进营养吸收。 想要改善儿童冬季频发的肠道问题,首先要了解原因,从具体原因出发,寻找适合孩子的改善方法,让孩子能更加健康的成长。
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