最近有一部《送你一朵小红花》电影非常的火,相信大家也都有去电影院看过,看到那么抗癌的底层人民都在努力的抗癌,苦苦挣扎,小编也是看哭了呢,那么抗癌吃什么食物好?怎么进行预防癌症呢?下面给大家推荐一下抗癌食物排行榜,大家做个参考。 “西蓝花、胡萝卜、虾……今年的抗癌食物排行榜可是又变了啊!” “它们这行业竞争也挺激烈啊。” 这段对话是近期的热播电影《送你一朵小红花》里,主角韦一航(易烊千玺饰)的爸爸妈妈在餐桌前说的。 韦一航是一个充满痛感的少年。他的痛,来自脑瘤。 虽然手术成功,但他每天的生活还是上医院复查、吃药,在对复发的担忧中逐渐叛逆。 爸爸妈妈的日常也都围绕这个生病的少年,从逼着他多接触社会,到精心准备一餐一饭。 “抗癌食物”自然成了他们家餐桌上的绝对主角。 在网上输入“食物”“抗癌”两个字,你会收获各种不同版本的“抗癌食物排行榜”。 榜单的常客基本是那老几位:大蒜、红薯、西蓝花、蘑菇、苹果、胡萝卜、绿茶、蒲公英、鱼腥草、荠菜、海参…… 然而,医学界从来就没有所谓“抗癌食物”之说,真正可以抗癌的是药物,而不是食物,“抗癌食物排行榜”不一定科学。 有助降低癌症风险的食物包括以下几大类: 1.全谷类,比如燕麦、荞麦、玉米、糙米等。这类食物含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,增加排便,有助降低结直肠癌风险。 常吃全谷物有助控制体重,对降低肥胖相关癌症(如结肠癌、食管癌、乳腺癌、肝癌等)的风险可能也有一定的作用。 2.新鲜果蔬。它们是维生素c和β-胡萝卜素的重要来源,还含有钾、钙、镁等多种元素,可降低食管癌、结肠癌风险。 其中,十字花科蔬菜(如西蓝花、芥菜、花椰菜、卷心菜等)含有较多的硫代葡萄糖苷,对癌症预防有潜在作用,可降低肺癌、胃癌、乳腺癌的发病风险。 没错,电影中提到的西蓝花确实有一定的“降低某些癌症风险”的作用。 3.鱼类。尤其是深海鱼富含长链欧米伽-3多不饱和脂肪酸,能调节雌激素代谢,还有减缓炎症和氧化应激的作用,可能降低肝癌、结直肠癌、肺癌和乳腺癌的发病风险。 除此之外,适量摄入大豆及其制品、坚果、咖啡、茶等也有助降低患癌风险。 光靠吃某一种或几种食物并不能防癌,因为不同食物可能具有不同的降低癌症风险的营养素。 迷信单一的“超级防癌食物”会弄巧成拙,导致某些营养素的缺乏。 在饮食多样、均衡营养的基础上,避免那些增加癌症风险的饮食方式和食物同样重要,比如少喝含糖饮料、少吃高热量食物(比如炸鸡)、限制盐摄入、少吃腌制品等。 好了,以上关于送你一朵小红花 抗癌食物排行榜就给大家分享到这里了,想要预防癌症的发生,就要综合各方面来进行预防,尤其是在饮食方面,合理健康的饮食搭配,也是能增强体质,预防很多疾病发生的。
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很多女性朋友在诊断出宫颈癌前病变以后都会非常注意自己的日常生活细节,尤其是在饮食方面,担心因为饮食不当而影响到病情的恢复,那么,宫颈癌前病变可以吃海参吗?下面小编给大家做一下诱发宫颈癌前病变的因素分析。 宫颈癌前病变可以吃海参吗? 在海参中富含蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,对我们的身体健康是有很大帮助的,所以宫颈癌前病变的女性朋友是可以适当吃海参的。 除此之外,宫颈癌前病变的女性朋友应该要多吃一些富含硒元素和能提高自身免疫力的食物,这对促进病情的恢复和降低病情的复发都有帮助。 诱发宫颈癌前病变的因素分析: 1、宫颈疾病诱发 一些宫颈疾病没有积极进行有效治疗是可能会诱发宫颈癌前病变的,比如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等等,所以女性朋友在发现自己患上了这些宫颈疾病之后就要积极进行治疗了,以免疾病进一步发展造成更加严重的后果。 2、不良的生活习惯 长期熬夜、抽烟、喝酒或者是饮食高糖、高脂肪也可能会成为宫颈癌前病变的诱因,所以为了自身健康着想,女性朋友有必要养成健康的生活习惯,毕竟自身健康一旦出现问题就会造成一系列的影响。 3、性生活因素 在临床上发现太早开始性生活或者是性生活伴侣较多的情况下,女性朋友出现宫颈癌前病变以及宫颈癌的几率是相对较高的,所以存在这样情况的女性朋友要注意对宫颈疾病的筛查,以便做到及时发现及时治疗。 4、自身免疫缺陷和病毒感染因素 如果女性朋友自身的免疫系统存在缺陷,或者是感染了HPV病毒,那么患上宫颈癌前病变的几率高达90%以上,而且发展为宫颈癌的疾病也非常高,所以在发现自己感染了HPV病毒以后,女性朋友要积极进行彻底治疗,从而降低宫颈癌前病变的几率。 以上就是宫颈癌前病变可以吃海参吗?诱发宫颈癌前病变的因素分析全部内容了,很多时候大家都容易忽视了日常饮食方面的一些细节保养,如果大量摄入了一些不合适的食物,就会造成一些不良影响,所以在自身健康已经出现问题的时候,就要特别注意自己的饮食了。 |
大家应该都经历过抽筋的情况,尤其是腿抽筋的情况,在抽筋的时候,腿部肌肉僵硬,四肢不敢动,睡着了也会疼醒的情况,有时候抽筋的时间是几秒、几十秒或几分钟,老人常说腿抽筋是缺钙,那么腿抽筋和缺钙有关系吗?下面给大家做一下腿抽筋的原因介绍。 关于腿抽筋 小时候,大人总说晚上腿抽筋是缺钙造成的。那真的是缺钙吗?如何预防和避免? 痉挛,又称肌肉痉挛,是指肌肉自发的连续收缩。 正常情况下,人体感知外界各种信息后,感觉神经将这些信息传递给大脑,大脑进行综合分析并发出指令。然后运动神经将指令传递给肌肉,肌肉收缩。但在这个过程中,任何一个环节出现问题,都会导致肌肉得不到足够的休息,导致肌肉异常收缩、痉挛和疼痛。 结果表明,一定浓度的钙离子能维持肌肉的正常兴奋性。当钙离子浓度低于2.25mmHg/L时,轻微刺激会引起肌肉痉挛。 虽然抽筋确实与缺钙有一定关系,但这只是原因之一。除此之外,还有一些因素会影响肌肉的正常收缩。 1疲劳+寒冷 当身体感到寒冷时,大脑发出指令,使全身骨骼肌阵发性收缩,增加产热,维持体温。此时,如果代谢物积聚、血管痉挛、缺钙等原因导致细胞兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛。 疲劳是代谢物聚集的常见原因。长期在肌肉中工作不仅会消耗肌肉中大量的糖原,还会产生大量的肌酸、乳酸等代谢产物。因此,感冒时遇到疲劳,容易抽筋。 2水电解质失衡 出汗过多或发热、腹泻等症状,水分和电解质就会流失,容易造成体内水电解质环境失衡,从而引起肌肉异常兴奋和痉挛。一般来说,可以加入适量淡盐水来减缓。 三。低血糖 肌肉活动需要消耗葡萄糖。当人体处于低血糖状态时,肌肉细胞的兴奋性增强,容易发生抽筋。此时,吃一块糖,提高血糖浓度是缓解症状的最佳方法。 4腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症患者的肌肉痉挛以小腿抽搐为主。据临床调查,腰椎间盘突出症患者腿部痉挛的发生率高达70%。 5下肢动脉硬化闭塞 据调查,经常发生腿部抽筋的患者,尤其是夜间病情加重的中老年人,极易发生下肢动脉硬化性闭塞。 休息或睡觉时,人体腿部血流减慢,容易产生代谢物。尤其是下肢动脉硬化闭塞症患者,由于血管管腔狭窄,血流减少,代谢物更易聚集。达到一定浓度后,会刺激肌肉收缩,引起腿部抽筋。 6糖尿病 糖尿病患者容易发生动脉硬化。如果表现在腿部,还会对下肢形成动脉硬化闭塞,导致腿部供血不足,代谢物积聚,容易抽筋。 如果糖尿病患者腿部经常抽筋,需要警惕下肢动脉硬化闭塞症,应到正规医院治疗,以免坏疽,甚至截肢。 抽筋的原因很复杂,并不是所有的原因都是缺钙。如盲目补钙,反而会增加心律失常、血管钙化、泌尿系结石的危险。因此,找到正确的病因,及时对症治疗是关键。 如果我们有抽筋反应,我们可以拍拍脚背和抽筋的时间。如果是手指抽筋,可以直接拍拍手背。通常在这个时候,抽筋的人会感到非常痛苦,并有很多皮疹,但抽筋可以立即得到改善。 好了,以上就是腿抽筋和缺钙有关系吗?腿抽筋的原因介绍相关的科普内容了,如果是平时想要预防腿抽筋的话,最好坚持用拉伸大便拉伸,然后逐步敲打身体的各个关节,就可以改善这种情况了。 |
12月31日,抗疫英雄艾芬在一篇回顾2020的文章中自称侥幸躲过病毒的侵犯,却在46岁生日的第二天没躲过视网膜的脱落,右眼近乎失明的状态,1月4日爱尔眼科发声:艾芬右眼失明与手术无关,到底是怎么回事呢?下面我们来看具体内容。 艾芬,武汉市中心医院急诊科主任。 2021年12月30日,李文亮在同学群里发了一份检测报告,被称之为中国新冠疫情的吹哨人。 而艾芬,因为传给李文亮这份检测报告,则被称之为中国新冠疫情的发哨人,又因为“早知道有今天,我管他批评不批评,老子到处说。”这句话而备受关注。 无论是从发哨人的身份,还是在疫情期间的一线奋战,艾芬都称得上是抗疫英雄。 艾芬:我在爱尔眼科治疗后右眼几近失明 希望以亲身经历曝光爱尔眼科诊疗不规范行为 “年头侥幸躲过了病毒的侵犯,却在46岁生日的第二天没能躲过视网膜的脱落,右眼近乎失明”,2021年12月30日,武汉市中心医院急诊科主任艾芬在一篇回顾2021年的文章中写道。 2021年5月,因视力下降严重,艾芬经中心医院退休眼科医生,后被爱尔眼科返聘的副主任医师贺玲介绍,到武汉大学附属爱尔眼科医院治疗。在医生推荐下,艾芬花费2.9万元,做了人工晶体植入手术。术后,艾芬右眼视力有过短暂好转,5个月后,她被诊断为右眼视网膜脱落,近乎失明。 文章发布之后,读者都很关心艾医生的眼睛情况,也通过各种方式打听艾医生的近况。 爱尔眼科发声:艾芬右眼失明与手术无关! 1月4日,爱尔眼科医院通过其官方微博发布关于艾芬女士诊疗过程的核查报告。报告称,经核实,武汉市中心医院急诊科主任艾芬右眼视网膜脱离与本次白内障手术无直接关联,希望与艾芬一起申请医学会和相关部门的鉴定和检查,给出更客观公正的答复。 一场上了热搜的医疗纠纷,无论最后的胜负、赔偿是怎样,不可改变的事实是艾芬医生的右眼视力已经受损,近乎失明,无法正常工作生活。而且据调查,类似的眼科医疗纠纷并不罕见。这在中医看来甚为唏嘘啊。 中医眼科是有着悠久历史的,一千多年前唐人的专书中就有系统地论述过72种内外障眼病症。1774年清代黄庭镜《目经大成》中对“针拨白内障”金针刺入位置的描述是:“风轮与锐眦相半正中插入,毫发无偏”,据说这种手法已经在清代后失传,但是网上可以搜到,毛主席82岁高龄在白内障失明一年后,被中医用类似针法治好的记载。 好了,关于抗疫英雄艾芬:我在武汉爱尔眼科治疗后几近失明的相关事项讲到这里也就告一段落了,关于眼科的医疗纠纷也是很常见的,所以大家在治疗方式的选择上要慎重,不管这一医疗纠纷最后如何赔付,我们再看后续跟踪报道。 |
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