艾叶泡脚对身体有什么好处？艾叶泡脚的功效与作用

艾叶是一种使用非常广泛的中药材，在生活中，艾叶常常被用来治疗一些常见的疾病，用艾叶皮驱邪辟毒，或者是做成吃食来用，并且用艾叶泡脚对身体也有很多好处，那么艾叶泡脚对身体有什么好处？下面我们来看一下艾叶泡脚的功效与作用。

艾叶的主要药理成分为挥发油，这也是艾叶的主要药效所在。除此之外，艾叶还含有黄酮，多糖等多种生物活性物质以及丰富的微量元素，具有镇咳平喘等多种作用。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

对于一些体质虚弱的人群来说，即便是吃了很多温和进补的食物，依然会有上火的症状，这个时候可以用艾叶泡脚，这样身体就会慢慢的去除火气，这也是艾叶泡脚的功效与作用。而且长期坚持，既能增强体质，在吃进补食物的时候，又不至于上火。

好了，关于艾叶泡脚对身体有什么好处？艾叶泡脚的功效与作用就给大家科普到这里了，艾叶泡脚对于女性来说是有很多好处的，但是大家也不要经常泡，过多的使用可能会造成身体健康的影响，祝大家身体健康，生活顺利。