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月子期间妊娠纹怎么去除?去除妊娠纹的注意事项

2021-1-27 15:15| 发布者: sn_rzz| 查看: 304| 评论: 0

摘要: 妊娠纹是每个生过孩子的女性朋友们都非常熟悉的东西,一般来说,女性朋友们生完孩子肚子上面会留下一些妊娠纹。但是有一些女性朋友会在月子里慢慢去除妊娠纹。接下来小编就为大家详细介绍一下月子期间妊娠纹怎么去除 ...

妊娠纹是每个生过孩子的女性朋友们都非常熟悉的东西,一般来说,女性朋友们生完孩子肚子上面会留下一些妊娠纹。但是有一些女性朋友会在月子里慢慢去除妊娠纹。接下来小编就为大家详细介绍一下月子期间妊娠纹怎么去除?去除妊娠纹的注意事项。

月子期间妊娠纹怎么去除?

1、保证充足睡眠时。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6——8杯白开水。良好的生活习惯,能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时,适度的按摩可以增加皮肤弹性,保持肌肤滋润,避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩,可以有效淡化已形成妊娠纹。

4、早晚涂橄榄油。在怀孕期间,早晚在下腹部涂抹橄榄油一次,并适当的按摩腹部,能有效减轻妊娠纹的出现。

5、冷热水交替冲洗。从怀孕初期开始,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。此方法可以很多的预防和治疗妊娠纹。

去除妊娠纹的注意事项:

1,远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。

2,怀孕期间要尽量的多变换姿势,不要久卧、久站或久坐,尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动,这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生;

3,孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

4,先用热毛巾热敷有纹的部位2-3分钟。 重点在腹部、臀部、乳房处及大腿处,然后用指腹顺着肌肤的纹路走向,按顺时针旋转,轻轻按摩至20分钟左右,直至被皮肤完全吸收。

以上就是月子期间妊娠纹怎么去除?去除妊娠纹的注意事项的一些内容,希望对大家有所帮助,说穿了就是多补充胶原蛋白,生完孩子后,因为女性朋友瞬间丧失大量的胶原蛋白造成的,还要多吃一些健康绿色食品才好。


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