很多人可能都出现过后脑勺疼痛的情况,一般可以通过针灸、按摩、刮痧、拔罐,来进行理疗,通过对于人体穴位的刺激,促进血液循环,就能有效缓解头痛的症状。那么后脑勺疼痛怎么缓解治疗?下面小编就给大家介绍一下缓解后脑勺疼的方法吧。 后脑勺疼痛怎么缓解治疗? 1、冰袋冷敷 将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 2、按摩头部 按摩头部在一定程度可以缓解后脑勺疼痛的症状,在这种情况出现的时候按摩太阳穴可以有效缓解。 3、饮用绿茶 绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 4、静心冥想 使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 5、头缠毛巾 看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。 以上就是后脑勺疼痛怎么缓解治疗?问题的解决方法了,不管是哪种疼痛,我们都是要以恢复身体健康为根本,如果平时出现了头痛的症状,大家可以运用小编的方法进行处理,都是可以有效缓解的,如果情况严重,那就只能去医院检查治疗了。
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