自然流产后多久才能备孕要宝宝？要做哪些准备？

大家都知道，流产之后是不能立刻就备孕生孩子的，因为女性身体还没有养好，很容易出现再次流产的症状，所以想要怀孕也要身体养好才能怀，那么自然流产后多久才能备孕要宝宝？要做哪些准备？

自然流产后多久才能备孕要宝宝？

1.再孕时间不宜拖太久

女性自然流产后可能会产生两种心理，一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的，令家人失望，心理产生一定的自责情绪；

二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。随着时间的加深，这种心理上的负担就会愈加沉重，严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。

有数据显示，如果自然流产后8个月内还没有怀孕，妊娠的信心会减退。

2.规律月经，指标正常才能再孕

一般情况下，对于症状轻微的自然流产者，且并没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且并未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。

自然流产后再备孕要做哪些准备？

1.找准流产根源，做好孕前调养

流产后的调养非常重要，但是弄清为什么会流产的根源似乎更加重要。

有些人在受精卵发展为胚胎的那一刻，就可能出现了染色体异常，相当于为流产埋下了一颗不定时炸弹；

还有些人是因为孕期不加注意而诱发的流产；也有人属于习惯性流产。

病因有多种可能，需找准根源，才能针对性治疗调理，为下次孕育做准备。

2.做好孕前检查

流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行调养修复因此需在注意休息的基础上进行一定的营养补充，但也不可过分。

同时注意生活中的小细节，如避免过度劳累及冷水刺激等。身体休养好之后，需再次去医院进行各项指标的检查，包括生殖内分泌功能、子宫宫颈因素、感染因素、免疫因素等，当然也不能忽视男方的孕前检查。结果无异常后，就可以安心的再次备孕了。

自然流产后多久才能备孕要宝宝？要做哪些准备？自然流产过的女性，只有调整好自己的心态，才能为宝宝再次的到来做好准备，在流产之后，只有先做好积极的调理，等身体恢复健康之后，才能更好的进行备孕了。