备孕期间什么姿势最容易怀孕？多久一次最合适？

备孕期间同房次数一直以来都是比较困扰备孕夫妻的难题，如果备孕期间同房比较频繁，丈夫可能就会精力不足，如果同房次数少了，又怕怀不上，那么备孕期间什么姿势最容易怀孕？多久一次最合适？

备孕期间什么姿势最容易怀孕？多久一次最合适？

首先天天“加班”肯定是不利的，要有所节制，养精蓄锐才是王道。当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期就可以适当加班了。所以，测排卵期还是非常重要的。

排卵期如何“加班”?

首先你得找准自己的排卵期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，这时候“为爱鼓掌”会大大增加受孕率。

所以排卵期的频率可以为：2天一次。

为什么有人在排卵期同房也没有怀孕呢?

一般来说，排卵期同房不孕原因有以下几个：

1、输卵管因素：输卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。当输卵管发炎的时候，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅能够导致不孕，而且还可以诱发异位妊娠。患盆腔子宫内膜异位症时，也可使输卵管粘连扭曲而不孕。

2、外阴、阴道因素：比如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等畸形可妨碍性生活;或是患有严重的阴道炎时，大量的病原微生物以及白细胞吞噬精子而导致不孕。

3、卵巢因素：先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影响卵巢排卵而不孕。

4、子宫因素：正常的子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，性交射精以后子宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宫呈后倾后屈位，使得子宫颈口向前向上，能够影响精子进入子宫腔而导致不孕，患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。

5、子宫颈因素：排卵期的子宫颈口由月经之后的1毫米直径开大至3毫米，宫颈黏液清亮透明，PH值7.0-8.2，中和了阴道的酸性有利于精子通过。若患慢性子宫颈炎或雌激素水平低落时，可以使宫颈黏液含有大量的白细胞或是质地粘稠而影响受孕。患子宫颈息肉时可阻挡精子通过。

6、免疫因素：有少数夫妇，经检查双方都未发现明显的不孕原因，而是由不孕妇女血清中的抗精子抗体引起的不孕。

“想要孩子的话，同房时用什么姿势最容易怀上？”

其实，想要快速受孕，除了同房姿势要正确，还有其他的讲究呢，否则再花样百出的姿势都无济于事。

首先，我们先来看看哪几种姿势最容易受孕。

最容易怀孕的4种姿势！

我们都知道，受孕就是让精子与卵子结合的过程。而精子与卵子结合，需要冲破重重关卡才行。

所以，有时候我们要给小蝌蚪创造一些有利的条件，让它更顺利地游到它该游的地方。

姿势一：男上女下

这种是最基本的姿势，虽然会有些让人乏味，但是却是女性最佳的受孕体位。

因为当男性一次次冲刺，会更深入的接近女性的宫颈，缩短了小蝌蚪进入子宫的路程，有利于小蝌蚪更快找到合适的卵子。

其次，女性仰卧时会让更小蝌蚪们停留在宫颈口周围，进而可以帮助更多小蝌蚪进入子宫，以增加受孕几率。

姿势二：在臀部下面垫个枕头

俗话说得好，想要增加庄稼的出芽率，那么主要就是尽量减少种子的浪费。

对于正在备孕的小夫妻，可以让女方在臀部垫一个枕头，适当抬高下半身，防止精液外溢，有助于女方更快怀孕。

但是有一点，千万不要同房后采取倒立姿势，因为稍有不慎可能会扭伤脖子。

所以啊，咱既然不是杂技演员，那么就老老实实采取一些标准的体位即可。

姿势三：后入式

（图片来源：baby.sina.com.cn）

这个姿势可以说比其他姿势要更“深入”一些，所以更接近制造新生命的位置（子宫）。

不过这个姿势有一点不好的地方就是，当小蝌蚪进入女方身体后，女方如果仍保持后入式的体位，就容易造成小蝌蚪原路掉落。

所以，为了保留更多的小蝌蚪，当小蝌蚪进入后，建议女方立即翻身躺下来。

姿势四：屈曲位

（图片来源：baby.sina.com.cn）

屈曲位就是让女性的阴道和床尽可能呈垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行“运动”。

若女方将两脚勾住男方的双肩，可以使阴道趋于垂直状态，这样小蝌蚪就更不容易流出体外，也容易使女方更快受孕。

不过，这种姿势由于无法更好地刺激女性，所以女方可能很难感受到同房时所产生的快感。

以上就是几种容易受孕的姿势，不过前面也说了，想要更快受孕光有姿势也不行，因为受孕的条件还有其他因素呢~

小蝌蚪活跃度

是受孕的最佳因素之一

姿势再华丽，若男性精子活跃度不高，那么女性依旧无法更快受孕。

一般来说，男性释放出来小蝌蚪的量约为2~6毫升。各位可别小看它的量，因为1毫升的精液里，就含有高达6千万多个精子呢~

可惜，量是有了，但质量参差不齐。对于活力满分的A级的小蝌蚪来说，仅需2分钟它就可以到达女性的输卵管中。

对于速度适中的B级小蝌蚪，它到达输卵管的时间可能需要一个半小时左右。

对于活跃度尚可的C级小蝌蚪，它到达战场的时间，可能需要4~6小时。

最后D级小蝌蚪，那是相当的“低级”，因为它出来是什么位置，你再怎么折腾，它依旧在那里，不带走一片云彩

受孕的道路可谓是层层筛选，即便是活力满分的小蝌蚪，到达了主战场也要经历一番优胜略汰。

那些长得歪瓜裂枣的，人家卵子根本不会正眼瞧它，更别说结合了。所以，夫妻双方备孕前。男方最好去做个「精液常规」检查，女性也要做个全方位的妇科检查。

保持规律的性生活

也可增加受孕几率

（图片来源：见水印）

很多夫妻备孕时，总要憋到女性排卵期再同房，这是一个错误的理解！因为对于正常的夫妻来说，没必要瞄准了再放枪。

因为排卵期只是受孕比安全期的几率要高，并非安全期就绝对怀不上孩子，只是几率较低而已。

对于小蝌蚪来说，不是憋一憋质量就会高，过度压抑反而会让一部分小蝌蚪在等待的过程中慢慢衰退，直到被人体吸收。

所以啊，如果宝妈奶爸正在备孕，真的没有必要追求“一击即中”，因为保持一个顺其自然的同房频率，才有利于造人成功。

毕竟，小蝌蚪在双方规律的同房生活中，会逐步更新换代。其次呢，这种广撒网的方式，其实更有利于女方尽快受孕。

其实，精子和卵子的结合也有一部分是靠「缘分」的。

有些人因为备孕两三个月没要上孩子，就以为是谁出了问题。

其实不然~

但是，如果你们做到保持规律的性生活，并且没有做任何避孕措施的情况下，一年以上没怀孕的，那就需要考虑存在不孕症了。

那些仅备孕几个月以失败告终的小两口，就别自己吓自己了，放松一些会更容易怀上孩子哦~

备孕期间什么姿势最容易怀孕？多久一次最合适？夫妻想要健康的备孕，一定要注意同房的次数和规律，不要太过着急，如果备孕超过一年还是没有怀上孩子，大家就应该到医院做一下相关检查，查出原因之后，才能正常怀孕。