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宝宝前三个月怎么养成正确睡觉的好习惯?

2021-2-28 09:19| 发布者: sn_rzz| 查看: 131| 评论: 0 |来自:

宝宝在出生之后,是非常脆弱的,所以非常的需要父母的照顾,但是有些父母为了不让孩子养成不好的睡觉习惯,基本上就是放婴儿床里睡的比较多,但是这样是不正确的,那么宝宝前三个月怎么养成正确睡觉的好习惯? 但这 ...

宝宝在出生之后,是非常脆弱的,所以非常的需要父母的照顾,但是有些父母为了不让孩子养成不好的睡觉习惯,基本上就是放婴儿床里睡的比较多,但是这样是不正确的,那么宝宝前三个月怎么养成正确睡觉的好习惯?

但这种方法并没有让孩子的睡眠变好,反而哄睡更加困难,一丁点声响就会把他吵醒,随后就是无休无止的哭闹。不仅如此,她发现自己女儿明显更亲近爸爸,对自己这个妈妈反倒感觉淡淡的,这让她相当不好受。实际上,头三个月,家长就应该抱着孩子睡觉,因为抱睡有很多好处!

宝宝前三个月怎么养成正确睡觉的好习惯?

一、让宝宝建立起依赖关系

宝宝刚生下来什么都不懂,甚至他的视线没有发育完善,看人都是黑白的,模模糊糊的一团,他只能用气味和声音来分辨熟悉的人。

也就是说,谁和他呆在一起的时间越长,他就会对谁越来越熟悉,而谁和他的肢体接触越多,对他照顾越多,他就更容易和那个人建立起依赖关系。

母乳喂养的妈妈还好,如果是奶粉喂养,妈妈还从来没有抱着孩子睡觉过,那孩子肯定对她很陌生。

二、有安全感,睡的更香

由于这个时期的宝宝没有基本的自保能力,所以他们实际上是很没安全感的。

再加上,他们刚从熟悉的子宫里出来,对外界的陌生环境充满了好奇和不安,这就是为什么婴儿在身边没有熟人的时候会大哭大闹的原因。

尤其是睡觉的时候,有些宝宝会更害怕,担心自己闭上眼睛,爸爸/妈妈就不见了,所以会很没有安全感。

如果他是在婴儿床上睡的,很有可能就会睡着睡着就要睁开眼睛确认爸爸妈妈在哪里,睡眠质量就下降了。但如果爸爸/妈妈抱着他睡,他会很有安全感,也能睡得更香!

家长不愿意抱睡,无非是担心会影响孩子以后的睡眠。其实大可不用担心,当宝宝慢慢长大,懂得越多,知道了爸爸/妈妈不会轻易离开自己的身边,自然也不会在睡觉上总是黏着自己了。

宝宝前三个月怎么养成正确睡觉的好习惯?问题的解答科普内容就到这里了,其实婴儿抱睡也不是要需要家长时时刻刻抱着的,可以先哄睡之后再放到床上,这样对于宝宝来说,是非常的具有安全感的。


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