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月经有血块如何调理?

2021-3-2 15:06| 发布者: sn_rzz| 查看: 383| 评论: 0 |来自:

在女性经期生活中,基本上每位女性朋友都会遇到经期出现血块的问题,有的是妇科疾病造成的,也有的是体质问题所导致的,很多女性朋友可能不知道怎么调理,下面小编主要给大家科普一下月经有血块怎么调理最有效?月经 ...
在女性经期生活中,基本上每位女性朋友都会遇到经期出现血块的问题,有的是妇科疾病造成的,也有的是体质问题所导致的,很多女性朋友可能不知道怎么调理,下面小编主要给大家科普一下月经有血块怎么调理最有效?

月经有血块如何调理?

如果月经经血发黑,还伴有血块,也可能是因为气滞血瘀造成,还有可能伴随着小腹阵痛,与气血两虚(舌质淡红)有所不同,气滞血瘀的舌质呈紫,这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。有些女性在来月经的时候,出现了黑色血块,跟身体中的妇科炎症有关,如慢性的宫颈炎,或者慢性盆腔炎等,都会导致这种情况发生,建议在月经干净以后,用妇科外用药治疗。

1、首先说一下妇科疾病导致的月经血块怎么调理:

由于一些妇科疾病,如子宫内膜异常,盆腔炎症等会导致月经失调,有可能是造成白带异常,也可能造成月经量少,也有可能是月经经血颜色发黑,月经规律紊乱;所以当你出现这些症状,要重视调理,严重的建议到医院检查一下。

从医学的角度来看,中医认为宫寒也会造成来大姨妈期间会出现血块,所以当你容易四肢发冷,尤其是冬天,整夜都很难暖和脚部,那么就要注意保暖措施;尤其是秋天季节,早晚比较凉些,建议穿长袖;保暖措施做得好,也是改善宫寒的很关键细节,另外可偶尔喝些红糖姜水。

除了大家常见的由体寒引发宫寒的情况,体质过热者也可能会出现月经颜色偏暗或咖啡色的症状,这个在临床上也有所记录。如果你是属于血热者类型,建议不要吃一些刺激性食物,比如一些日常配料(姜葱韭等)。体质不好的,如前面说到的气血两虚者,月经规律不仅受影响,月经血量和颜色也会有所影响,日常生活中还容易头晕眼花;这个就要吃一些补血气的食物,如大枣,山药等;如吃一些适合调理此症状的药物。

2、接下来说一下非妇科疾病导致经期血块怎么调理:

1、可以用中药进行调理。根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,会有良好效果和功效。但要注意,要在医生的指导下服用。

2、月经有血块的女性应注意经期的保护,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免着凉;保持心情愉快,不过于劳累,懂得劳逸结合。

3、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素c、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。

4、从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃生冷食物,避免影响血管收缩。

5、女性要保持自身的卫生,特别是来月经的时候,要特别注意经期的卫生,卫生巾要勤换,因为经期时,细菌是最容易进入的,身体的免疫力比较低。如果女性的月经中有黑色的血块,代表身体中有寒气,在平时要时间要多注意保养,要经常吃一些大枣、银耳等,大枣有补血和补气的作用,经常吃一点,可以缓解症状。

以上就是月经有血块怎么调理最有效?问题的全部科普内容分享了,希望可以帮助到大家,女性朋友在面对月经期间出现异常情况的时候,一定要了解是什么原因导致的,这样才能更好的进行调理,恢复健康的状态。

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