孕期多久胎动一次才算正常？孕12周到36周正常胎动情况科普

怀孕期间孕妇感觉到宝宝踢腿时的第一次胎动时，都是比较惊喜和开心的，这说明自己宝宝发育是比较健康的，但是关于胎动很多新晋准妈妈可能不太了解，下面我们来看一下孕期多久胎动一次才算正常？孕12周到36周正常胎动情况科普。

孕期多久胎动一次才算正常？孕12周到36周正常胎动情况科普：

孕妈妈在怀孕16到25周时开始感觉到肚子里宝宝的运动，这就是胎动。第一次怀孕的孕妇，可能会到25周左右才感觉到胎儿的运动。而二胎妈妈们大概 在第13周就开始感觉到胎动了。不管是坐下还是躺在床上，处于一个安静的状态时孕妈妈更可能感觉到宝宝的动作。

胎动时妈妈是什么感觉？

根据孕妈妈的描述，有时胎动就像蝴蝶在肚子里轻轻飞舞，有时像是胃部的抽搐或翻滚。怀孕初期的孕妈妈可能很难意识到这些感受就是胎动。相比之下，有过生产经验的孕妇更能感受到宝宝在肚子里踢腿、挥舞拳头和肘部撞击。

孕期多久胎动一次才算正常？

在怀孕的早期，孕妈妈可能对胎动感觉不明显。但随着宝宝的成长，胎动会变得越来越频繁，孕妈妈的感受也会变得更加强烈。胎动的情况存在着个体差异，但通常来说胎动大约可以达到每小时3到5次的水平。

时间久了，孕妈妈会发现胎儿通常在一天中的某个固定的时间段动作更多。比如，在孕妈妈想休息的时间段（夜晚九点到凌晨一点之间）胎动会格外明显，这主要是由于临睡前孕妇体内血糖水平的变化造成的。

随着宝宝的发育，他们甚至能对声音或外界的触摸作出反应，如果孕妈妈在床上和准爸爸依偎得太近，宝宝甚至可能会踢到爸爸的后背。

孕期应该记录胎动吗？

一旦宝宝的动作稳定下来（通常是在第28周），一些医生建议跟踪并记录所有这些动作，以确保胎儿仍在正常发育。不过具体还是请咨询医生的意见。

如果孕妈妈已经在记录胎动周期了，可以观察并找到一个宝宝最活跃的时间（一般在孕妈妈吃完饭之后）。这时，孕妇可以以舒适的姿势坐在舒适的椅子上或侧卧。

对于如何记录胎动的规律，妇产科医生建议孕妇注意每10次胎动所需的时间，通常在两小时内应感觉到至少10次胎动。如果孕妈妈没有在两小时内感觉到10次胎动，可以在一天的不同时间多观察几次。如果仍然不能在两小时内感觉到10次左右的胎动，或者胎动异常活跃，则需要去医院检查胎儿的心率和胎动。

孕期不到25周的孕妇如果感觉不到胎动，或者不确定是否有胎动，也不必紧张。随着宝宝的成长，孕妈妈将更容易辨别宝宝的动作，没有胎动可能意味着宝宝睡着了。到32周后，随着宝宝长大，在子宫内活动的空间变小，也可能会感到胎动次数减少。

孕妈妈们可以参考一下胎动的时间线：

第12周：宝宝应该开始活动了，但是孕妇可能感觉不到任何东西，因为宝宝还太小。

第16周：一些孕妇会开始感觉到肚子里有小蝴蝶般的颤动，可能感觉是胀气，也可能是胎儿在运动。

第20周：孕妇可能开始真正感觉到宝宝的第一个动作，也就是胎动。

第24周：宝宝的动作开始变得更加稳定。当宝宝打嗝时，孕妇可能会开始感到轻微的抽搐。

第28周：宝宝会经常动来动去。一些激烈动作甚至会让孕妈妈喘不过气来。

第36周：随着宝宝的成长，孕妈妈的子宫空间越来越拥挤，胎动应该会变慢。但在此期间，胎儿在体内应该有持续的动作，如果注意到胎动有异常则应及时去医院检查。

孕期多久胎动一次才算正常？孕12周到36周正常胎动情况科普：以上就是孕期女性每个阶段胎动的症状表现了，如果胎儿出现健康问题，基本上都会出现胎动异常的。所以每一个孕妇都应该重视胎动情况和胎儿健康。