怀孕期间如何预防胎停育胎儿畸形？孕期各个阶段胎儿健康的自查方法 ...

对于孕妇来说，胎儿异常是每个准妈妈都比较担心的，其实在生活中，只要定期做好产检，平时孕妇自己也多注意一些，一般胎儿是不会有什么大问题的，那么怀孕期间如何预防胎停育胎儿畸形？孕期各个阶段胎儿健康的自查方法。

怀孕期间如何预防胎停育胎儿畸形？孕期各个阶段胎儿健康的自查方法：

1.孕早期：胎停育、先兆流产

孕早期是胎停育，先兆流产的高峰期。个人感觉胎停育更可怕一些，因为它经常在孕妇不知不觉间出现，前几天写了一篇关于胎停育的文章，有朋友留言说，孕8周的时候去产检还没事儿，结果孕12周突然发现胎停育了。还有位朋友说，自己怀孕12周去医院建档产检，发现胚胎已经停育了，大约在孕6周就停了。

虽然胎停育也属于先兆流产的一种，但是并非所有的胎停育都有前兆，都会自己排出体外，大多数胎停育，孕妇是没有感觉的，早孕反应还可能存在，没有腹痛没有见红，胚胎无法自动排出体外，在宫内危害着妈妈的健康。很多孕妇都幸福的想象胎儿出生的样子，以为胎儿在宫内很健康呢，殊不知他已经停育，突入而来的打击，比有腹痛见红的先兆流产更可怕。

2.孕中期：产检不合格（胎儿畸形）

今天看了几个小视频，有一个孕妇产检的片段，这位孕妇怀的二胎，孕早期还挺顺利的，早孕反应很少，一直在工作。谁知孕12周产检的时候，胎儿竟然是无脑儿。原因是，这位孕妇孕早期的时候多次接触辐射导致的。

相信产检不合格是所有孕妇都非常害怕的。孕中期产检项目比较多，孕期要做的排畸检查都是在孕中期进行，NT检查，唐氏筛查，无创DNA，羊水穿刺，三维/四维彩超等等，每个产检都关系胎儿的健康。如果产检不合格，就意味着胎儿可能存在问题，尤其是羊水穿刺不合格，或者三维/四维彩超不合格的时候，基本确诊了胎儿有问题，严重的只能忍痛放弃这个胎儿。

这对于所有家庭来说，都是个沉重的打击！

3.孕晚期：胎儿缺氧窒息，胎儿早产

孕晚期是胎儿早产的高峰期，但是个人感觉，对比胎儿早产，胎儿缺氧窒息更严重。有很多孕妇在孕晚期，甚至孕39周的时候，因为各种各样的原因，胎儿宫内缺氧严重，胎死腹中。

对于孕期与胎儿存活率之间关系，有资料统计：

孕23周胎儿存活率为17% ，孕24周胎儿存活率为39%，孕25周胎儿存活率为50% ，孕26周胎儿存活率为80% ，孕27周胎儿存活率为90% ，孕28-31周胎儿存活率为90-95% ，孕32-33周胎儿存活率为95% ，孕34+周胎儿存活率与足月胎儿几乎一样。

而孕晚期，从孕28周以后开始算起，可以看出孕晚期，即使是早产儿，胎儿的存活率也是非常高的，对比来看，自然是可能导致胎死腹中的胎儿缺氧窒息更严重。

每个阶段都有最怕的，那如何才能预防这些问题的发生，缓解孕妇的这种害怕呢？其实这个问题已经反复强调了很多次了，只是很多孕妇总以为不会发生在自己身上，自己给忽视了而已。

1.备孕期：胎儿出现问题，很大原因是胚胎发育不良，而不良的原因可能是染色体有问题，或者是精子卵子有问题，这就要求孕前先做检查，确认夫妻俩身体健康没问题以后，再开始备孕。备孕期间还得戒烟戒酒，健康饮食生活，尽可能地让自己放松，不要压力太大。

2.孕早期：孕早期是胚胎期，从受精卵开始，对环境的要求就比较严格。首先受精卵阶段最怕高温，高温会伤害到受精卵无法着床成功，即使成功也容易出问题；而着床后开始进入胚胎期，胚胎期也是胎儿器官发育期，对致畸形物质敏感度非常高，此时如果孕妇接触致畸形物质了，很可能会导致胎停育、流产、畸形的发生。所以，孕早期孕妇要远离高温，远离各种致畸形物质，比如烟酒、二手烟、辐射源、污染的环境、污染的食物、化学药剂、以及私自服用药物。还得注意情绪变化，如果情绪比较糟糕，特别抑郁，生气上火，脾气暴躁等等，都会影响胎儿健康发育。

同时，孕早期孕妇要补充叶酸，保护自己不受伤害，不要磕碰抻拉肚子，孕8-9周至少一次B超检查，注意自身情况，如果有腹痛见红，或者早孕反应突然全部消失，也得就医检查。

3.孕中期：其实孕中期的这些怕，都源于孕早期，如果孕早期健康生活饮食，情绪好，胎儿发育的健康，那孕中期的产检就不用太担心了，胎儿一定会很健康的。至于唐氏筛查不合格，它的准确率比较低，即使不合格也不用担心，可以做无创DNA或者羊水穿刺。

不过孕中期需要注意一个问题，那就是体重。孕妇需要控制饮食与体重，不要暴饮暴食，以免肥胖过度，不利于自己与胎儿的健康。同时还得适量运动，充足睡眠，孕5个月后注意环境，不要去有高分贝噪音的地方，每天跟胎儿互动，科学胎教。

4.孕晚期：孕28周开始胎动规律，想要知道胎儿宫内有没有缺氧，胎动是很好的检测手段，孕28周以后每天都要数胎动，记录胎动，如果胎动有规律有节奏，那就没啥事儿。如果胎动躁动不安或者突然减少甚至消失，那胎儿宫内缺氧，必修及时就医。

怀孕期间如何预防胎停育胎儿畸形？孕期各个阶段胎儿健康的自查方法：除了以上科普内容之外，关于胎儿早产的问题，大家也需要注意，孕妇需要保护好肚子，避免受伤，避免太累，避免同房，注意产检，一般就不会有太大问题。