骆驼奶要怎么喝比较好？骆驼奶的正确饮用方法介绍

驼奶是一种很有营养的小众奶，比平时大家所饮用的牛羊奶更加有营养。新疆草原民族一般都会讲驼奶用来招待客人食用的，或者用驼奶来辅助治疗一些小病，那么骆驼奶要怎么喝比较好？骆驼奶的正确饮用方法介绍。

实验研究表明，驼奶含有类胰岛素蛋白，有修复胰腺的作用，可以辅助糖尿病降血糖，稳定血糖的作用。驼奶不仅不含过敏原，还含有牛奶中少有的乳铁传递蛋白和溶菌酶，提高免疫力很好。 骆驼奶除了含有丰富的优质蛋白质、钙铁维生素和氨基酸等营养成分外，还富含免疫球蛋白（主要为IgG抗体）、乳铁传递蛋白和溶菌酶抗微生物因子等活性成份。

骆驼奶要怎么喝比较好？骆驼奶的正确饮用方法介绍：

首先，刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，那些细菌对人体，都有所危害。如果想喝鲜奶，去新疆本地牧民家喝发酵型驼奶，其他地区还是选择骆驼奶粉，原因是骆驼奶鲜奶很难保存。

其次，骆驼奶粉在冲调的时候要保持在50度左右的温水下，不能用100度的开水冲泡，会把驼奶的有效营养都杀死，50-60度左右，这样是骆驼奶功能性价值的全面体现。

再者，可以早晚喝两次，每次各20克， 早上可以搭配早餐一起喝，晚上七点前喝，或者晚上那餐改在下午三四点喝也可以。20克兑160毫升温开水，喜欢味道浓一点可以水140毫升，五十度左右的温开水泡。如果是日常保健性喝的话，一天20克兑160毫升温开水就可以。

最好，驼奶泡的时候建议用勺子多搅拌几次，要不不好泡开，最好用专业的驼奶电动搅拌杯，开关一按就会自动搅拌，非常方便。

如何区分真假骆驼奶呢？

首先，最主要的是看罐体的配料表，如果产品包装的配料表里只有纯骆驼生鲜乳，没有其他任何添加剂，就比较放心。

其次，如果产品有写配方驼奶粉、驼奶固体饮料、驼奶蛋白粉等都是假的，加配方的都是假的，真正的驼奶都是纯骆驼奶，无任何添加剂。

驼奶中含有类胰岛素相关蛋白，具有中国修复胰腺的作用，所以我们可以进行辅助治疗糖尿病降血糖，稳定控制血糖的作用。而且驼奶不仅不含过敏原，而且还含有牛奶中少有的乳铁传递蛋白和溶菌酶，可以通过帮助学生提高自身免疫力。

驼奶是一个横扫肠道腐败的”清道夫“。长期喝驼奶，能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，会促使肠蠕动的功能修复，把腐败的东西打扫出去。驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁殖，形成强大的有益菌群，营造一个健康的肠内微生物环境。

骆驼奶要怎么喝比较好？骆驼奶的正确饮用方法介绍：常喝驼奶可以助消化，晚上睡前一杯驼奶，可以助睡眠，并且骆驼奶粉很细腻，一般是没有任何添加剂的，非常的健康营养。老人小孩都是可以喝的。