人体正常体温是多少度？

众所周知，体温是一个人生命体征的表现，一般在医院治疗期间或者是健康生活，都是需要不定时的进行相应的体温测量的，这说明人体温度的正常是非常重要的，那么人体正常体温是多少度？下面我们一起来看看。

人体正常体温是多少度？

根据不完全调查统计结果显示：

1.根据测量部位不同。平均体温由高到低依次为：直肠温度37.04±0.36、鼓膜温度36.64±0.44、尿液温度36.61±0.5、口腔温度36.57±0.42、腋窝温度35.97±0.48。

2.根据年龄不同。年轻人（<60岁）平均体温（36.69±0.34）高于老年人（≥60岁）的平均体温（36.5±0.48）。

3.根据性别不同。女性的平均体温（36.65±0.46）略低于男性的平均体温（36.69±0.43）。

研究结论认为，体温是一个变化较大的生命体征，受到多种因素影响，最重要的影响因素就是被测量者的年龄和测量部位。

根据现有文献统计获得平均参考体温：直肠36.32–37.76、鼓膜35.76–37.52、尿液35.61–37.61、口腔35.73–37.41、腋窝35.01–36.93；老年人平均体温比年轻人低0.23℃。研究结果为临床评估患者的发热或低体温提供循证医学证据。

36℃体温是健康警戒线

大量科学数据表明：

低于正常体温1℃，免疫力下降30%左右；

当体温在34°C～35.5°C是最适合癌细胞生长的温度，癌细胞大肆繁殖。

体温上升到比正常体温高1℃时，免疫力会增强5-6倍，

提高2℃，人体自然治愈能力可以强化36倍左右；

当体温在39.6℃，癌细胞几乎无法生存，更难以滋生。

为什么体寒是百病之源？

日本著名的健康养生专家、医学博士石原结实在《温度决定健康》里认为，36℃~37℃为身体正常的体温，意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，免疫力最强。

【低于36℃】：身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状的危险信号。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。肾虚也是受低体温而引起的疾病之一，特别是低体温的人容易得妇科疾病，男性性功能障碍甚至不孕不育。

【低于35℃】：患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、走路困难。特别是体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。当人体的器官组织因低温而倦怠时，只有癌细胞开始变得活跃。国外的研究显示，当人体体温降低1℃，基础代谢下降12%左右，白血球所提供的免疫力便会减少37%，酵素活力降低50%，没有了免疫力对人体的保护，癌细胞就会被“激活”。因此，常年处于低体温状态下的人群患癌症的可能性非常高，尤其是喜欢减肥的和经常性手脚冰凉的女性更需谨慎。

【低于34℃】：被称为“生命临界区”，迅速去医院全面检查，时间久了会有生命危险。

波长在8-15微米的远红外线可与人体细胞产生共振效应，在人体表面形成一个负压能量场，在远红外光波温循环作用下人体内部温度提高，促使深层细胞活性增强，血液循环加快，汗腺舒张，大小汗腺充分打开，促使深层汗液的排出，排毒更有效，代谢更畅快。同时将人体内部温度提高1℃～2℃左右。

关于人体正常体温是多少度？问题的解答就给大家科普到这里了，根据以上科普，大家对于人体温度变化应该有了简单的了解，另外，人的体温还受年龄性别，健康状况，以及昼夜温差等多这种因素的影响，大家做个参考就行。