生宝宝后多久可以碰凉水？产后女性的理想恢复期有多久？

生宝宝后多久可以碰凉水？产后女性的理想恢复期有多久？10月怀胎一朝分娩，可能对于大多数女性来说怀孕生孩子是非常不容易的一件事，所以在坐月子的时候就比较郁闷，孕期各种注意也就算了，为什么坐月子还这么多事？

生宝宝后多久可以碰凉水？产后女性的理想恢复期有多久？

说实话，坐月子做得好女性就如同新生一般，但如果在坐月子期间并没有多加注意，也是非常容易留下病根儿的，特别是对于产后碰凉水这件事也是非常严重的一件事情，那么对于女性来说，在生完孩子之后到底多久可以碰凉水呢？

首先我们先来了解一下女性坐月子的时间，现如今更加提倡科学坐月子，所以大多数情况下都会要求女人坐月子，坐满42天，这样才能够帮助子宫更好的恢复，特别是如果女性是剖腹产的话，为了能够尽快恢复好，可能还需要比较久一段的时间，毕竟剖腹产不仅仅是在子宫上面多了一道伤口，而且也是特别伤元气的，想要完全恢复好，大约也得需要两个月左右的时间。

那么女性到底在生完孩子之后多长时间可以触碰凉水呢？为了产后恢复会更好一些，最好也不要早于56天。要知道本身子宫想要完全恢复好，大约就得需要6周左右的时间，也就是42天左右，而在顺利度过这个天数之后，想要身体完全恢复好也得需要两个月左右的时间，所以若是在56天之后能够再碰凉水的话，可能对产妇的身体影响也会更小。

生宝宝后多久可以碰凉水？产后女性的理想恢复期有多久？虽然女性在生完孩子后，碰了一两次凉水可能对身体并不会有什么影响，但是万一留下月子病就是一辈子的事情了，所以在产后42天要少碰凉水，避免劳累。