什么人适合吃阿胶，什么时候吃

阿胶从古往今来一直被称为“神药补品”、“中药三宝”之一。所以阿胶是非常不错的补品，不管是男性还是女性都能够服用！阿胶已经是每位女性必备的养生品。当时大家对阿胶的了解还是不够深刻，比如什么适合吃阿胶？什么适合吃比较好？

结果有些人一通盲目服用后，只能用“暴殄天物”来形容。比如一个小姐姐想通过吃阿胶调经，理所当然的认为调经就要经期吃，结果不仅不管用，连姨妈量都少了!

这是阿胶的错吗?当然不是!

今天我们就一起了解一下什么人适合吃阿胶?一天吃阿胶最佳时间有讲究吗?

什么人适合吃阿胶?这几类人要注意啦!

1.什么人适合吃阿胶?血虚、贫血的人

李时珍《本草纲目》把阿胶誉为“补血圣药”，用于治疗血虚引起的各种病症。从中医角度来说，面色苍白、蜡黄无光泽，以及舌头、嘴唇、牙龈、指甲皆呈现淡白色，多是血虚的表现，这时就需要补补血了，当出现血虚眩晕、心悸等症状时更要服用。从西医角度来说，阿胶适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

2.什么人适合吃阿胶?血流不止、需要止血的人

阿胶适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。

3.什么人适合吃阿胶?肺燥咳嗽的人

中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。从西医角度讲，阿胶则是通过精氨酸代谢通路，来提高和保护肺功能，减少上呼吸道炎症，修复肺纹理状态。

4、什么人适合吃阿胶?女性

阿胶对于女性有着非常大的作用，因为女性经历的经、孕、产、乳各个阶段均以血为本。《本草纲目》中称阿胶能治疗“女人血病、血枯、经水不调、无子、崩下、带下、胎前产后诸病……”，此外，典籍中还记载，杨贵妃吃阿胶来美容养颜，慈禧太后服用阿胶来安胎等。

一天吃阿胶最佳时间是几点?有讲究吗?

由于阿胶是药食同源，并且没啥副作用，所以一天吃阿胶最佳时间不需要讲究，只需根据自己的情况量身定制。

虽然一天吃阿胶最佳时间不用讲究，但空腹吃阿胶更有利于药效物质的吸收。

还有点值得注意的是，当女性处于月经期、流产或产后出血时，最好不要吃阿胶，因为阿胶有止血的作用，除非你是出血量太多，否则不要吃。

要想阿胶作用好，质量也是关键。

市场上，各种各样的阿胶品牌让人眼花缭乱，不同品牌的阿胶其质量也不太一样。一般大品牌的阿胶，无论在原材料还是制备工艺上，都是同行中的佼佼者，比如北京同仁堂阿胶。北京同仁堂阿胶是有着300余年历史的老字号品牌实用胶，在制备阿胶过程中对原料驴皮严控把关，应用古法炮制与现代相结合的方式，制备出的北京同仁堂阿胶品质更高，作用更好。

看完以后，大家是不是更加明白该如何吃阿胶了！快来学习吧！