小孙是一名孕妈妈，现在已经是过了预产期的十二天了，可是肚子一直没有快生的动静，家人们可都急坏了，眼看着快到11月了，感觉去医院检查。 当场医生就建议立马进行剖腹产手术，手术结束后，小孙婆婆和她老公向医生询问孩子和母亲情况如何，医生怒斥道：“再晚来一步，孩子和妈妈都会有危险，你们太大意了！”
后来才知道原来是小孙腹中胎儿的胎盘早已经老化，剖出来的时候胎儿绕颈了足足五圈，这让小孙很懊悔，因为自己的无知和疏忽，差点要了孩子的命啊！
中国生殖研究协会指出几乎80%的女性分娩都无法完全匹配预产期，预产期只是医学上的一个预估生产时期，一般来说38周-42周分娩都是正常的，分娩并不能完全决定孕妇的生产日期，预产期提前或者推迟两周生产这些情况都是正常的。 如果是超过42周的孕期女性，就有必要做一些全面的检查了。
1、注意胎儿入盆问题 考虑胎儿是否入盆，主要指的是胎儿是否入骨盆了，待到胎儿的头先入骨盆，就会空余出腹部空间，孕期女性的胃容纳量也会增加，也就更有食欲了。 胎儿入盆妈妈们也是有感觉的，比如下腹部有明显的坠胀感，上腹部会如释重负，感觉很轻松，较为明显的一个感觉就是总是想要去厕所小便，因为胎儿的头压迫膀胱造成的。 2、注意脐带绕颈问题 很多孕期女性并不知道脐带绕颈的问题究竟是如何导致的。 上海市妇幼保健院产科专家冯医生指出脐带绕颈在临床医学上非常常见，几乎65%以上的产妇都曾在孕期出现过此问题。脐带绕颈的程度和孕期的生活习惯、饮食作息有着很大的联系，不好的生活习惯、差劲的生活作息，都会促使胎儿绕颈次数的增加，阻碍正常分娩。 超过预产期的女性要及时到医院进行超声波检查，预防胎儿多次绕颈推迟分娩状况的出现。
3、注意监测胎儿动态 超过预产期的女性一定要细心观察下胎儿的各项指标是否正常，监测胎心、胎动是否和平时没什么区别，孕期B超检查也正常，也没有出现胎儿绕颈多圈的问题，那么就不必过于担心，可以再耐心等待下。
※上腹部感觉轻松了 临近分娩时胎儿会逐渐向下移动，移向骨盆，头朝下，身体朝上。这时候胎儿就会逐渐释放出更多的上腹部空间，被挤压的器官部位也会释放，当自身能够感觉到上腹部轻松许多，变得有食欲了，大有可能预示着宝宝就要出生了！
※有间歇性腹痛 如果出现间歇性的腹痛或者背痛的话，就要注意下了，有规律的疼痛，出现时间不规律，这样的情况下大部分预示着胎儿要出生了，需要注意的是不是生理性的病痛，没有其他症状出现，单纯的腹痛感觉才预示是胎儿要分娩了。
※自身分泌物增加 临近胎儿出生的时候宫颈管会慢慢扩张打开，这时候孕妈们自身的分泌物也开始增多，分泌物呈现透明状代表是正常的，增多的话就要留意有没有宫缩疼痛感出现了，如果双双出现的话立即就诊住院，等待胎儿分娩。
剖腹产相对于顺产而言，风险较大，对胎儿发育和孕妈自身影响也比较大，能选择顺产方式分娩尽量顺产，因为胎儿经过产道的挤压，更有利于胎儿的呼吸系统和骨骼发育，剖腹产需要注射麻醉试剂，对产后修复也带来了一定的压力，而且也极易引发产褥感染等问题。 孕期想要正常顺产分娩的话，孕妈们可以按照以下的方法去做：
※食物摄入要全面有营养 《给女人的一份保养清单》一书中曾提出孕后期临产女性饮食方面要格外注意，不要吃过多不易消化的荤食，吃这些食物极易给胃部消化带来一定压力，要多食用粗纤维食物，少吃高脂肪食物， 尤其是含糖量比较高的食物要少吃。餐餐尽量都要有果蔬，帮助促进胃肠动力蠕动，更好地帮助孕期女性消化。
※坚持做有氧运动 英国的一名37岁高龄产妇孕五个月曾参与短程慢跑竞赛，并获得了第三名的好成绩，她的事迹鼓舞了很多孕产期女性，随后产科专家也对此发表了自己的看法，专家认为孕产期是需要做适量的运动的，来帮助恢复自身的体力，维持良好的一个身体状况。
孕后期也是每天可以选择慢步走或者瑜伽操来帮助身体恢复，不能够太懒惰了，运动起来才有助于顺产分娩，经常躺着不利于胎儿在羊水中转换体位，错过顺产的最佳时间。每天都要进行半个小时到一个小时的运动，促进血液循环，给胎儿也能够提供更充足的氧气。
※缓解焦虑的情绪 针对于初次生产的女性而言，产前都会有一段焦虑、低落的时期，这时候最需要做的就是调节好自己的产前心态和情绪。不惧怕生产，首先要对自己有信心，从饮食习惯、作息习惯和生活习惯等方面来改善和提高自己，增强自身的免疫力，提升自身的抵抗力，才有助于生产。 如果接近预产期却还是没有什么反应的朋友们，最好也要定期的去检查，这样才能跟好的了解胎儿的情况。及早知道及早预防。 |
