无精症患者该如何做好保健 吃牡蛎对无精症患者有帮助吗

　平时多吃牡蛎对无精症患者的情有帮助吗?无精症是对男性身心伤害非常大的疾病，该病不仅容易造成男性不育症的发生，而且还给男性患者的心理带来很大负担，因此对于无精症我们一定要尽快治疗。然而在治疗无精症的过程中，患者可以多吃一些含糖量比较高的水果，这样不仅能提高男性患者的精子治疗和活力，而且还能起到辅助治疗无精症的作用。

    无精症患者该如何做好保健

　无精症的饮食需要好好注意的地方，大家一定要注意多了解清楚。最常见的无精症的饮食护理方法就是多食用含锌的食物。微量元素锌也是生精子的主要因素，锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。锌能增强精子的活力。含锌丰富的有：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。需要注意的是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

　为了缓解无精症的病情，无精症患者平时还可以多食用含钙元素的食物。钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、稣鱼、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　另外，无精症患者在水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　虽说遗传因素而引起的无精症在现在来说无法治愈，但其实，这种情况是比较少见的，绝大多数情况下的无精症都是因为后天不良行为而引起，并且这种病因是在长期积累的情况下而引起无精症，若是能及时纠正的话，也可以避免无精症的最终发病。