禁欲很久精子质量好吗，这是个严重的误区，会适得其反

小赵和老婆完婚2年，家中也催着生小孩了。他在网络上见到一种叫法，男生忍一段【1一3月怀女孩症状】时间以后，能够提升做事工作能力，并且"蝌蚪"品质也会越来越好。因此他与老婆决策试一下，禁欲了半年，結果却得不偿失。

经医师确诊，小赵因为长期性禁欲，精子活动力不足，才一直备孕期不成功。

日常生活中许多男性对生理健康的了解存有错误观念，虽然有一些早已是老调重弹，但他们依然不一样水平的危害着当代男性的健康理念。

错误观念1："一滴精十流血"，禁欲可提高能力？

古时候医学资料上面有"一滴精十流血""精尽人亡"的叫法，觉得泄出会元气大伤，"精粹"珍贵，要留着用。

这类叫法事实上是不正确的，精夜由男性精子和精浆构成，在其中精浆占90%之上，主要成分是蛋白和各种各样酶，及其碳酸盐和有机盐，这种化学物质可由食材中获得填补，只需身体机能一切正常，便会获得填补，沒有传闻中的那麼"珍贵"。

但受这种意识危害，一部分男性尤其是早射病人会盲目跟风的"深谋远虑"，或憋精不发送以做到延长性时间的目地。也有一些备孕期环节的男性也会挑选忽然禁欲，觉得"封山育林"才可以提升精子的质量。

但这二种个人行为的結果通常都得不偿失，禁欲并不可以提升做事工作能力【验孕棒线看生男生女】和生育功能。

错误观念2：禁欲有利于益寿延年？

有新闻媒体，现阶段全世界最长寿的一位120岁佛家弟子公布其养生秘诀是不近女色，因而许多人不正确觉得禁欲让人长命。对于此事权威专家表明，现阶段沒有医药学直接证据说明禁欲能够增加人的平均寿命。

反倒美国一个科学研究精英团队曾对1000名男性开展了十年追踪调查，发觉每星期有2次或之上X生活的男性，其使用寿命显著善于这些每月仅有一次或越来越少的人。她们发生心肌梗塞、脑中风、脑溢血等心血管出现意外的几率显著降低。

诸多错误观念造成一部分男性挑选禁欲，而许多当代男性也因为工作中和生活的工作压力，经常沒有规律性的性生活，但长期不释放会给人体产生严重威胁！

男【想生儿子怎么备孕】性很久不释放，有多伤身体？

·前列腺病

男性长期性禁欲得话，每日转化成的男性精子、精液没法获得释放，堆积起来会阻塞男性前列腺、精囊腺及其附睾囊肿等男性生殖器官；若在做事全过程中憋精不发送，阴径则长期处在血肿情况，这二种状况都是会引起前列腺炎症，精囊炎等病症，提升男性不育症的风险性。

·精子质量差

男性每日能造成上亿次男性精子，若沒有立即排出来，附睾囊肿内便会沉积很多"年老体弱"的男性精子，品质没法确保。不但达不上优生的目地，也有造成怀孕艰难、怀孕后提升畸形胎儿的风险性。专家认为，准备怀孕禁欲一般最好是不必超出5天。

·心理状态遭受危害

性命的大"和睦"是一种生理学本性的释放，能够协助释放压力和消极情绪。若长期性压抑感，又没别的释放方式，人要越来越焦虑情绪、爱生气、没法集中精力。因此男性为了更好地自身的身心健康，尽可能释放，即便沒有爱人也可自行处理。

·勃起功能障碍

人体器官遵照循环论证的标准，男性长期性不做事会使人体器官越来越迟缓，身体雄激素渐渐地减低，敏感性降低，长此以往，非常容易发生性冷谈或造成"无法勃起"。

长期性禁欲后，还很有可能会造成担心同房不成功、心态焦虑情绪等心理健康问题，进而造成早射（PE）。现阶段，PE的一线医治以口服药为主导，在其中硫酸达泊西汀片被世界各国权威性手册及权威专家主要强烈推荐，病人需要在医师医治下按需服食。

男性适当"释放"有益身体健康，多久一次一切正常？

规律性和睦的X生活更有利于身体健康，更提升爱人间的情感。因此平常男性能够挑选科学研究、环境卫生、安全性的方式开展释放。

那麼，一个月几回才算一切正常？

英国《女性健康》曾发表过一期夫妇生活的频率公式，英国专家学者依据年纪规律性，汇总出一个公式计算：

頻率=年纪的第一位数×9，如：

【成功备孕女宝的方法】三十岁，3×9=27，代表着20天7次；

四十岁，4×9=36，代表着30天6次；

五十岁，5×9=45，代表着403天次；

自然，这仅仅一个标准值，实际因人有所不同的，頻率以释放后第二天沒有发生腿酸无力、头晕四肢无力等病症为宜。

实际上没必要一味追求完美频次规范，恰当的作法是以彼此之间体会考虑，当两个人都意向时，才可以享有心身的愉快，体会另一方的情意。

男科专家提议，要对一切年龄层的禁欲现实主义说"NO"，即便沒有固定不动爱人或规律性x生活的青年人男性，为了更好地人体和心理状态的身心健康，也尽可能释放。