[卵巢早衰会减少寿命吗]卵巢早衰会导致女性更容易衰老！这3类食品，女生要少吃 ...

月经是伴随着女性大半辈子的东西，虽然它给女生带来了数不清的麻烦和疼痛，但是规律的月经周期正是卵巢健康的象征。每次卵巢产生雌激素，结果并没有受孕，就会将卵巢内的组织彻底清洗一番，排出体外，这就产生了月经。雌激素不仅能够是女性容光焕发，而且卵巢产生雌激素更是女性寿命普遍偏高的原因。

而现在很多女性月经都不规律，痛经更是家常便饭。有的女性甚至早早就有了月经延迟、甚至闭经的现象。一到医院检查，就发现自己卵巢早衰。卵巢早衰不仅会导致月经不规律，还会导致一系列的并发症，包括不孕、骨质疏松症、抑郁或焦虑、心脏病。

1、过度减肥

以瘦为美，积极减肥本来无可厚非，肥胖导致的健康问题的确是不小。但很多女生并没有遵循科学的减肥方法，通过节食的方法来减肥，体内的脂肪急剧下降，当体内脂肪比率过低时会影响体内雌激素的水平。可能会引起月经紊乱、抑制卵巢排卵功能。

2、精神因素

过度焦虑、精神紧张、心情抑郁都是卵巢早衰的高危因素。压力过大会引起植物神经功能紊乱，影响内分泌，导致更年期提前。

1.酒类

酒精会加重肝脏和肾脏，在中医理论中，肾脏主管着生殖系统，精为肾水。肾脏对于卵巢健康是非常重要的。现在针对卵巢早衰的中医治疗中，就有用益气补肾的中药来提升雌激素水平，增强垂体、卵巢和子宫的质量。现在临床上多用麒麟丸来辅助治疗。

2.腌制食品

腌制食品含【卵巢早衰和多囊的区别】有大量的盐分，经常吃会增加肾脏的负担，增加肠胃的负担。不仅如此，腌制食品还含有亚硝酸盐，这种物质在体内会产生化学反应，容易形成致癌物质。因此，常吃腌制食品不仅会加速皮肤的衰老，而且对女性月经也不利，对卵巢的健康也不利，要少吃为妙。

3.生冷食品

常吃生冷食品对本身身体健康不利，而且女性本来就是属阴的体质，是不宜多吃的，尤其在女性经期的时候，是要避免吃生冷食物的，不然会加重病情。女性经期吃生冷食品，会使得血液流动不畅，会造成月经不调，严重的话会影响到卵巢功能，加速卵巢的衰老，这是非常值得注意的。

答【卵巢早衰会自然痊愈吗】案是肯定的，用中药调理身体也不失为一种办法。排卵异常在中医理论中属于在中医理论中属于月经过少、不孕症的范畴，与肾气亏虚、肝肾精血不足有密切关系。可以服用一些益气补肾、疏肝理气的中药来调节，比如麒麟丸。

补肾益气疏肝中药能显著改善患者肾气阴两虚证候，提高卵子质量，促进受精卵发育，增加优质胚胎数目。补肾益气疏肝中药可明显改善子宫内膜血供、微环境及其功能、调节生殖内分泌轴，促进内膜腺体和间质的同步化、改善改善卵巢储备功能，有整体调节优势，提高着床率及妊娠率。