孕妇贫血应该怎么办

由于怀孕期间身体比较特殊，很容易出现一些孕期疾病，比如：贫血，如果说是轻度贫血就可以进行饮食调整，如果说严重贫血就需要治疗，而贫血有很多种，其中有巨幼细胞贫血、缺铁性贫血、地中海贫血，不同的贫血有不同的治疗方法。

孕妇贫血应该怎么办？

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血不仅是补充铁元素，还有就是锌来帮助提高吸收率，而锌的吸收率大多数在肉类中，也有少部分在植物性食物中，比如：牛肉、香肠、香菇、鲫鱼、鱿鱼、黑芝麻、陈醋、牛奶、黑米、大麦等，都可以帮助补充，需要注意的是铁元素一般存在动物血中，还有动物肝脏中，但是孕期是不能吃太多的，这是因为动物肝脏中含有过多的维生素A和胆固醇，因此适量的补充动物血、肝脏，平时多补充锌。另外，孕妇补充锌不能超过35mg。

2.巨幼细胞性贫血

一般来说，出现巨幼细胞性贫血是因为缺乏叶酸导致的，个别是因为维生素B12缺乏导致的，所以在平时一定要适量的补充叶酸，比如：青菜、油菜、西红柿、胡萝卜、扁豆、黄豆、核桃、肝脏、香蕉、草莓、橘子、梨、猪肝、鸡肉、牛肉等食物。

如果说身体只是轻微的贫血可以通过食物进行补充，能够帮助人体吸收一部分的叶酸，如果严重的贫血就需要叶酸补充剂，这是因为食物中的叶酸含量很少，严重贫血的话就无法满足。

3.地中海贫血

一般来说，地中海贫血很容易遗传给宝宝，如果说夫妻双方都携带的话，就很有可能导致流产，就算宝宝出生以后就很有可能需要长期输血，或者骨髓移植，因此需要检查到底什么样程度，这都需要根据医生的指导下采取措施。另外，有些地中海是必须要人工流产的，以免胎死腹中，或者是出现水肿的情况。

以上就是孕妇贫血怎么办相关内容，希望帮助到大家。另外，贫血也要看程度的，如果轻微的贫血食补也是可以帮助改善的，如果严重的话就需要叶酸补充剂，且不能有食补代替，以免加重病情。